有没有像我这样的人很孤僻,没社交。

我也是这样的,女20岁,现在社交恐惧很严重,害怕面对一切,只有一个人呆着才安心……已经很长时间了……越来越焦虑不安睡不好……其实从小就超级内向,在初中因为同学不友好觉得受到伤害搞得我抑郁了好几年……现在我基本上走出了阴影,靠的自己没有吃药。我发现我变得不爱说话讨厌见人不愿意出门……看到家人都觉得讨厌,除了父母,感谢父母没有嫌弃我……好在还有个初中同学,人家想帮我走出来,我却不愿意……觉得没脸找她了……我很清楚自己的情况……必须要做出改变……我要出去找工作养活自己……但又害怕面对一切……


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