据说葡萄籽油可以抗衰老,这是真的假的

现在,国内外的确有一些研究证明,葡萄籽中的抗氧化物质有一定得抗衰老功效。这些抗氧化物质包括没食子酸、儿茶素、白藜芦醇、鞣酸及原花青素等,主要是一些多酚和类黄酮物质。抗氧化物质对人体的确有好处,可以延缓自由基反应,从而起到防止衰老的效果。但是,并不是只有葡萄籽才有抗氧化作用,很多绿色蔬菜、水果都有很好的抗氧化能力。现在人都在研究葡萄籽,葡萄籽是一种不错的不饱和脂肪酸补剂,同时具有缓解慢性静脉功能不全和浮肿的效果,它的抗氧化能力还不错,可是目前缺乏证据表明其具有防治高血压、高胆固醇、癌症、以及延年益寿的功效。随着试验的推进,对于葡萄籽研究的持续深入,相信会有确切的结论出来,大家先冷静、客观对待葡萄籽。联系生活实际,生吃葡萄籽,觉得会存在消化不了的问题。消化吸收率应该会很低,不会有多少作用。实验研究中提取抗氧化物质都是要捣碎,然后用有机试剂提取。若要达到一定效果,那前提的达到一定的食用量才可以。如果是希望葡萄籽中的抗氧化物质起到预防衰老的作用,完全可以从其他途径获取,合理的膳食就足矣。如果阿姨真的坚信它有效,那可以买一些相关的不错品牌的吃吃,就把它当普通维生素胶囊来对待就可以了。
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葡萄皮上有一些白藜芦醇,葡萄籽里有一些类黄酮,会有一定的辅助抗氧化效果,但是量少,而且这种抗氧化效果通过其他的饮食搭配可以达到。不一定要为了达到这个微乎其微的抗氧化效果而去吃葡萄皮和籽。
■网友的回复
葡萄籽油是有抗氧化功能的哦~ 有研究表明葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,其中亚油酸含量高达72%到76%,而且有高含量的原花青素,这些都具有优异的抗氧化能力,能有效消除体内有害自由基,抗衰老,有抗癌的功效,还可以缓解慢性退化疾病。 长期食用葡萄籽油可以降低体内胆固醇,保护肌肤免于紫外线的危害,保护肌肉中的胶原蛋白,保持原来的弹性,从而减少皱纹产生。葡萄籽油也可以外用,可以直接涂抹葡萄籽油在脸部或者全身(或者加其他精油),一起按摩,起到一个保养皮肤的作用。平日直接吃葡萄籽,即使吞下去,其的活性成分很难被人体吸收,而且葡萄籽嚼碎了吞下去,可能会造成肠道刺激,引起不适。建议直接食用葡萄籽提取物补给,或者葡萄籽油,效果将会更加明显,而且容易被人体吸收。
■网友的回复
【据说葡萄籽油可以抗衰老,这是真的假的】 葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓老化,预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命 C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。能够从深层保护皮肤,使皮肤免受来自环境污染;加快新陈代谢速度,促进死皮脱落,防止黑色素沉淀;修复细胞膜和细胞壁的功能,促进细胞再生,恢复皮肤弹性。
■网友的回复
脱离剂量谈药效也是耍流氓
■网友的回复
的确有这个功效


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