为啥我天天喝豆浆不吃晚饭不瘦胸也没大
题主问的重点到底是丰胸还是减肥啊？减肥靠系统节食+健身基本就能搞定，看你的毅力和方法了。至于丰胸嘛，这个……很不幸的告诉你，胸部大小和双眼皮、高鼻梁类似，主要还是靠基因！！！大豆里面确实含有一定的活性成分大豆异黄酮，对某些人确实有类似雌激素的作用，笔者门诊就曾经遇到过因为“胸部疼痛”就医的妹子，问是哪种痛？答类似月经前那种。再问什么情况下多见？答规律喝豆浆以后开始出现……这是个比较典型的对大豆异黄酮敏感的例子，但生活中大多数人并不都是那么敏感，另外豆浆中大豆异黄酮含量极少，而且大豆异黄酮只是有类似雌激素的作用，停用后激素水平恢复正常，胸部胀满感也就消失了。所以这其实并没有什么用，充其量也就是相当于月经前期的反应而已。再说了，大豆异黄酮长期过量服用还会有很多副作用，具体请自行百度。所以总结下来，要丰胸，第一拼人品（基因），因为是基因决定你的脂肪到底是汇聚成事业线还是让腹部一波三折，所以生活中看到的大胸姑娘通常家人也是大胸（当然也有不少天赋异凛人品爆棚胸围突飞猛进的）；第二是健身，系统锻炼可以增强胸肌，改善体态和精神面貌，对塑造曲线绝对是有帮助的；第三嘛，整形手术喽，呵呵。以上。
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长期节食，热量摄入小于基础代谢的话，身体就会自动调节，降低自身代谢，代谢慢了，垃圾排出的速度就慢了，慢慢气色就会很差，发黄，原来吃下去的热量也代谢不掉了，就会储存成脂肪，以后只有稍微多吃点就会长得更胖，这就是为什么节食减肥容易反弹的原因，而且反弹的更厉害
■网友的回复
成年之后食疗和运动丰胸都不大可能了，只能作为辅助手段，健身房锻炼也是让胸型变得更好看，视觉上好像大了，其实了？你懂的。想快速丰胸，的确就是手术隆胸，没啥办法，但是又担心有风险，不然想慢一点健康一点，中药丰胸，但是了，又要你坚持，你坚持不下来又不行，所以了，要不接受现实？虽然我是选择了后者但是也只能说我知道对于一个随意的人来说坚持有多累，不过也是养成了早睡早起爱运动的好习惯！ 【为啥我天天喝豆浆不吃晚饭不瘦胸也没大】 
■网友的回复
胸是肌肉和脂肪组成的，你既不锻炼练点肌肉，也不吃点东西长点脂肪，还想丰胸，这问题太简单了。
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