月经量少■女人月经量少的原因是什么？该怎样调理？医生一次性给你说清楚( 二 )
月经量少该怎样来调理？不妨用饮食来调理在这里 ， 我给大家分享两款可以调理月经量少的茶饮 ， 坚持用这2种天然的食材泡水喝 ， 能调理月经 ， 更好的预防闭经 ， 养护好卵巢 。
藏红花
藏红花对于女性来说是极好的 ， 中医讲藏红花可以养血、活血、补血、行血、理血 ， 促进女性的血液循环 ， 调理女性内分泌 ， 缓解痛经 ， 改善月经不调的症状 ， 藏红花在选购的时候一定要选择品相好的 ， 功效会非常好 ， 女性只需要每次取5－10泡水 ， 可以连续冲泡3－4次喝上一整天 ， 坚持喝就能达到保养功效 。
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葛根粉
平时月经量少的女性还可以多喝一些葛粉粉 ， 它可以改善女性的内分泌失调维持正常的激素水平 ， 还能改善月经不调、月经量少的病症 ， 同时 ， 常喝葛根粉还能达到美容养颜 ， 延缓衰老 ， 降糖降脂的功效 。
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【月经量少■女人月经量少的原因是什么？该怎样调理？医生一次性给你说清楚】总之 ， 女人月经量少 ， 早发现 ， 早调理 ， 除了做好饮食调理外 ， 还要注意改掉不良的生活饮食习惯 ， 别久坐 ， 控制好体重 ， 多运动 ， 保持良好的心情 ， 这样月经调理好了 ， 才会更健康！
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