乳腺增生■乳房胀痛有结节？多吃8种强碱性食物，通乳散结，远离乳腺增生！
桑葚是非常常见的一种食物 ， 外表看起来有点像葡萄 ， 它味道酸酸甜甜的 ， 而且营养丰富 ， 适量吃能起到养生的作用 ， 并且有利于女性乳腺疾病的恢复！
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无花果果味甘甜如蜜 ， 营养丰富 ， 平时可当做零食来吃 ， 并且无花果中的膳食纤维含量很高 ， 它对乳瘤腺癌、乳腺增生都有很好的预防作用！
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蒲公英全身都是宝 ， 常以蒲公英叶或根代茶饮 ， 而蒲公英根的功效更大 ， 坚持用它泡水喝 ， 不仅有消炎作用 ， 而且能清火排毒 ， 有利于乳腺炎的康复！
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红薯是我们常吃的食物之一 ， 它的营养价值也很高 ， 红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮 ， 可以抑制乳腺癌的滋长 ， 所以有乳腺增生的人食用红薯十分有益！
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黑蒜是普通大蒜经过特殊加工的产物 ， 味道酸甜 ， 口感软糯 ， 并且营养丰富 ， 其含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用 ， 经常吃能预防乳腺炎 ， 有助于身体健康！
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香菇是营养价值很高的菌类食物 ， 它的作用与功效很多 ， 不仅能提高机体免疫功能 ， 而且还能促进人体新陈代谢 ， 常吃有助于预防乳腺癌哦！
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黑芝麻核桃粉既美味又营养 ， 其中黑芝麻和核桃都含有丰富的维生素氨基酸和蛋白质 ， 经常吃有生津通乳、软化结节的作用 ， 并且还能加速人体的代谢功能 ， 促进乳腺炎恢复！
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猴头菇又叫猴头菌 ， 不仅营养价值高 ， 而且还有很多功效 ， 平时可以用来煲汤或者炒菜 ， 它有抗癌的作用 ， 常吃对乳腺癌、乳腺增生都有抑制作用！
【乳腺增生■乳房胀痛有结节？多吃8种强碱性食物，通乳散结，远离乳腺增生！】
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