豆果美食TB：要瘦要美要健康就吃-补血利器羊血
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步骤1
准备洗好的羊血,蒜苗,蒜和干辣椒粉 。
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步骤2
羊血切小方块 。
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步骤3
蒜苗切圈 。
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步骤4
蒜切成蒜末 。
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步骤5
热锅凉油倒入适量的植物油,将蒜蓉,蒜苗和干辣椒粉倒入锅中炒出香味 ， 放入盐,糖,蚝油,酱油,花椒粉 ， 胡椒粉搅拌均匀 。
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步骤6
锅中倒入适量的水放入羊血,小火炖5分钟左右至入味 ， 出锅前撒入适量的蒜苗叶做点缀 。
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步骤7
【豆果美食TB：要瘦要美要健康就吃-补血利器羊血】装入盘中享受美味 。
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