「睡眠」失眠,噩梦,隔离期间的我们为什么睡不安稳?( 二 )


对于在家工作的人 , Royant-Parola医生强调 , 非常不建议躺在床上工作 。 对于在家工作的人 , 非常有必要把工作区域和休息区域区分开 。 否则我们可能在工作时间感到困倦 , 或是躺在床上时非常清醒 。
「睡眠」失眠,噩梦,隔离期间的我们为什么睡不安稳?
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