【】胖大叔为减肥一整年只吃土豆，成功减重50公斤
【【】胖大叔为减肥一整年只吃土豆，成功减重50公斤】减肥的人一般会选择只吃蔬菜、水果等热量低的食品 。不过在国外 ， 却有这样一名男子 ， 他在一年中减掉了五十多公斤的体重 ， 而他的饮食方式却十分独特 。他在一年之内只吃马铃薯这一种食物 ， 这种减肥方式真的可以说是相当奇特了 。
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这名男子名叫Andrew ， 是一位英国大叔 。早在一年前 ， Andrew还是一名名副其实的大胖子 。后来 ， Andrew宣布自己要开始控制自己的体重 。Andrew为自己设定了一个特殊的食谱 ， 他每天的食物来源都只是普通的马铃薯 。Andrew表示 ， 马铃薯的选择也是有要求的 ， 一般只有长得像红薯的马铃薯才会被他当做食物 。
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当Andrew设计出这样一种食谱之后 ， 有一位营养师曾经告诫Andrew不要实行这样的减肥方案 。因为长期只吃马铃薯这一种食物会导致身体缺乏矿物质、铁元素等必要的营养物质 。Andrew并没有听从营养师的建议 ， 他每天只吃马铃薯这一种食物 ， 并且还坚持骑一小时的单车 。
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经过一年的坚持 ， Andrew最终减掉了50公斤 。后来 ， Andrew去医院进行了体检 ， 通过体检发现 ， Andrew的身体并没有出现营养物质缺乏的症状 ， Andrew从一名肥胖大叔正式变成了健康的男神 。
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