除毒素：这几种食物是肠道勇士，别再搁置不吃，多吃除毒素抑制癌细胞
我们知道正常的细胞有一个生长机制的 ， 也就是它的生长经过一个非常严密的调节 ， 不会出现过度的生长 ， 与周围的细胞组织器官保持一个平衡 。而癌细胞不受体内的机制控制 ， 出现了疯长并具有了侵袭生长和转移的特征 。这样就会变的十分麻烦 ， 所以就要是提前预防它们才是 。
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食物一：黄豆
小时候吃的煮黄豆挺多的 ， 其实多吃点对身体也有益 ， 它富含蛋白质 ， 氨基酸的组成齐全 ， 并含铁多 。富含抗癌的微量元素 。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干 ， 能防癌抗癌 。
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食物二：蓝莓
这种果子 ， 大家时常吃着点吧 ， 因为蓝莓中抗氧化力很强 ， 因富含花青素与其他类黄酮 ， 同时 ， 蓝莓中还含有丰富的维生素与膳食纤维 。坚持吃点 ， 能有效达到抗癌的作用 ， 对预防结直肠癌症、肺癌等 ， 起到一定的作用 。
【除毒素：这几种食物是肠道勇士，别再搁置不吃，多吃除毒素抑制癌细胞】
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食物三：猴头菇
算是菌类食物里面的一种 ， 大家日常生活中可以常吃着点 ， 就它不只可以抗衰老还能抗癌 ， 猴头菇是一种高蛋白低脂肪 ， 富含矿物资和多种维生素的优秀菌类的食物 。猴头菇含有多糖类的抗癌活性物资 ， 对大多数癌症 ， 尤其是肝癌、淋巴癌、肠癌 ， 有着很好的防备和抵御作用 。
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食物四：燕麦
我自己还是蛮喜欢吃的 ， 常吃多吃也是比较好的 ， 还有就是它里面含有丰富的膳食纤维 ， 而这种物质可使粪便量增加 ， 稀释结肠内致癌物质 ， 不利于癌细胞的生长 ， 从而减少了结肠癌的发生几率 。同时燕麦中含有的亚油酸可以抑制人体肿瘤的发生 ， 因此经常食用可以预防癌症 。
其实 ， 咱们生活中的高营养食物还是蛮高的 ， 大家都应该吃着点才对 ， 且要少吃那些对身体不好的食物 ， 就比如烧烤 ， 腌制的食物等等 。
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