「」慢性肝炎患者要远离生活中的“毁肝行为”
慢性肝炎的治疗现如今是世界性难题 ， 我国每年有将近一半的慢性肝炎患者走向恶化 ， 这是为什么？只因他们不注意生活中的一些行为 ， 使的病情加重 。慢性肝病患者记住 ， 下面6种“毁肝行为”切记千万不要做！
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过度喝酒
慢性肝炎患者切勿喝酒 ， 现如今 ， 喝酒几乎成了社交的一种主要手段 ， 无论是谈生意还是朋友聚会 ， 似乎少了酒就少了一种意境 ， 甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅 ， 于是你一杯我一杯 ， 非得拼个“无醉不归”才肯罢休 ， 这种行为很伤肝 。
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胡乱吃药
慢性肝炎患者切勿乱服用保肝药、感冒药、保养品等 ， 没人敢说自己一辈子从不吃药 ， 从预防保健到小感冒 ， 没病吃保健品 ， 有病吃药……这些无不说明 ， 药在充斥着我们生活的每个角落；而我们的肝脏 ， 也正在饱受这些药的“煎熬”！
睡眠不足
慢性肝炎患者一定要保持充足的睡眠 ， 如今 ， 很多年轻人都凌晨一二点还各种嗨 ， 即使不出去玩 ， 很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间 。睡眠不足 ， 已经成了严重危害人体健康的“凶手” 。
整天抑郁 ， 爱发怒
慢性肝炎患者切记经常发怒 ， 人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平 ， 为寻求心理平衡 ， 我们必须对这些情绪进行释放 。偶尔释放情绪固然对身体有益 ， 但长期抑郁、动不动就发怒 ， 对身体则是百害而无一利 。
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爱吃油腻
慢性患者切记每天都吃太过油腻的食物 ， 适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量 ， 维持人体的正常生理功能 。但是 ， 吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌！
爱吃宵夜
有很多患者有吃宵夜的习惯 ， 从稍微还算健康一点的喝甜汤 ， 到完全不健康的吃烧烤 ， 宵夜.....然而 ， 吃宵夜 ， 爽快了嘴巴却伤害了身体！
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【「」慢性肝炎患者要远离生活中的“毁肝行为”】总之 ， 慢性肝炎患者一定要谨记以上6点 ， 这是为了你的身体着想 。良好的身体是革命的本钱 ， 切勿丢了仅有的健康！
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