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「传染病」张文宏“硬核”金句又来了：防火防盗防邻居 酒精喷快递是洁癖


***北京4月5日电 新冠肺炎疫情目前正在全球加速蔓延 ， 为帮助广大在法留学生和华人华侨更好地了解疫情、应对疫情 ， 北京时间4月4日18：00（巴黎时间4月4日12：00） ， 中国驻法国大使馆邀请张文宏教授与在法华人华侨、留学生等通过***“人民好医生”客户端进行在线交流 ， 回答海外同胞们关心的疫情发展、个人防护等热点问题 。
在90分钟的节目中 ， 张文宏回答了大家最关切的问题 ， 其中不乏很多生动有趣的“硬核”防护金句 。
「传染病」张文宏“硬核”金句又来了：防火防盗防邻居 酒精喷快递是洁癖
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1. 法国疫情在4月份达到控制 ， 我认为这是大家可以期待的 。 最艰难的时候已经过来了 ， 或者已经过了一半了 。
详细：欧洲的这些国家 ， 他们的整体应对能力 ， 都是非常强的 ， 他们经过早期的一些慌乱 ， 现在已经迅速地恢复了他们自己应对这些疫情的能力 。 我们也已经看到 ， 法国的新增病例数 ， 没有一开始增长得那么快 ， 所以 ， 最终它的疫情在4月份达到控制 ， 我认为这是大家可以期待的 。 现在从疫情的发展来讲 ， 应该是大家最艰难的时候 ， 最艰难的时候事实上已经过来了 ， 或者已经过了一半了 。
2. 居家隔离最大的问题是心理的问题 。 我明确地告诉你 ， 80%的人肯定没事 ， 60岁以下的死亡风险是极低的 。
详细：我现在告诉你 ， 80%的人肯定没事的 。 而且今天我可以明确地告诉你 ， 年纪轻的 ， 如果是在60岁以下的 ， 我们（患新冠肺炎死亡）的风险是极低的 ， 除非你有基础的疾病 。 80%的人最终待在家里都能解决问题 ， 特别是年轻人 ， 年轻人估计95%待在家里把这个问题都给解决了 。
3. 心态 ， 睡眠 ， 营养 ， 这三点都调节好 ， 只要在家里坚持7-10天 ， 基本上你都可以突破这个疾病对你的影响 。
详细：你在家里 ， 只要几条做得到 ， 事实上你都可以做得非常好 。 第一 ， 要有很好的心态 。 如果年纪比较轻的 ， 你把自己的心态调节好 。 第二点 ， 睡眠调节好 。 第三点 ， 营养调节好 。 这三点都调节好 ， 只要在家里坚持七到十天 ， 基本上你都可以突破这个疾病对你的影响 。
4. 什么时候要立刻去医院？最明确的信号是：你觉得自己的力气不够了 。 做一点点家务都喘 ， 到门口倒垃圾都觉得气接不上来 。 应该第一时间去急诊 。
详细：在有一种情况下面 ， 你可能需要去医院 ， 也就是说 ， 有非常明确的肺部的损害 ， 你怎么知道自己肺部损害呢？发烧这些都不是最主要的 ， 咳嗽也不是最主要的 ， 最最主要就是你觉得自己的力气不够了 ， 怎么是力气不够呢？比如做一点点家务都喘 ， 到门口倒垃圾都觉得气接不上来 。 这时候应该第一时间去急诊 ， 到医院第一件事就是查血氧浓度 。 然后给你的一个治疗 ， 主要是氧气治疗 。
「传染病」张文宏“硬核”金句又来了：防火防盗防邻居 酒精喷快递是洁癖
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5. 居家时有很多问题 ， 但你的病确实不是很重 ， 但是就想找医生聊聊 。 哪些医生会理你呢？就是你的祖国医生会理你 。
详细：大家在居家过程当中 ， 如果觉得有很多问题想找人问也问不到 ， 打电话给法国的家庭医生 ， 也不理你 。 你的病确实不是很重 ， 但是就想找医生聊聊 。 你说哪些医生会理你呢？就是你的祖国医生会理你 。 比如你就可以点进华山医院的官网 ， 里面就有免费在线咨询 ， 你任何的症状 ， 他们都回答你 。 在我手里也指导了好几个人 ， 他们现在对我都表示非常感谢 。 事实上不是感谢我给他提供的治疗 ， 而是给他提供了免除恐惧的需求 。 我希望在法国居住的所有的人 ， 不要为新冠病毒而恐惧 ， 但是要注意防范 。
6. 出门戴口罩 ， 乘电梯时用牙签或纸巾碰触 ， 回家先洗手 ， 只要坚持这几点 ， 你得新冠的概率 ， 我不说是零 ， 但至少可以接近于零 。
详细：假设你的邻居得新冠了 ， 你跟他共用电梯 ， 你有没有风险？当然有风险 。 怎么防备呢？你只要做几招就可以了 。 第一 ， 出门戴口罩 。 法国人现在看见你戴口罩不开心 ， 没问题 ， 你就电梯里戴一戴 ， 电梯里出来你就把口罩摘了 。 第二 ， 电梯的按纽不总是安全的 ， 所以在你的袋子里放几枚牙签 ， 你去按电梯的时候 ， 就用牙签 ， 出门之后牙签就扔掉了 ， 或者用餐巾纸 ， 餐巾纸卷好了就扔掉了 。 出了门以后 ， 这双手就不可以再摸鼻子和嘴巴 。 回到家里来 ， 第一件事情把手给洗了 。 你只要坚持我前面讲的几点 ， 我认为你得到新冠的概率 ， 我不说是零 ， 但至少可以接近于零 。
7. 在乘飞机的时候要防火防盗防隔壁邻居 。 两个人不许同时吃饭 ， 讲话时至少有一个人是戴口罩的 。
详细：飞机的气溶胶 ， 每隔一个小时过一遍 ， 让你感染的风险是多少呢？我认为是没有感染的风险 。 就算有感染 ， 也是让坐在你旁边的这位兄弟感染的 ， 就是你们俩个人有摘下口罩 ， 密切的交谈 。 所以 ， 在乘飞机的时候也要防火防盗防隔壁邻居 。 我们要保持一定的距离 ， 两个人讲话 ， 至少有一个人是戴口罩的 ， 两个人吃饭 ， 不许同时吃饭 。 东西要吃的 ， 但是记住一点 ， 不许同时吃饭 ， 同时吃饭 ， 风险极高 ， 只能大家轮流吃饭 ， 这是最好的办法 。


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