「土豆丝卷饼bxhTB」柳岩晒餐，粉丝大呼：终于知道她的身材为什么那么好了
提起柳岩我们绝对不会陌生 ， 她和大鹏一起合作的《屌丝男士》以及对大鹏所邀请参演的《煎饼侠》时候 ， 柳岩红的风风火火 。 现在很少听到柳岩的消息 ， 但看到她直播卖货 ， 依旧美丽动人 。 其实不管做什么 ， 火与不火 ， 只要努力工作都是好样的 ， 再说直播卖货这是一种趋势 ， 现在越来越多的明星玩直播了 ， 很正常的事情 。
其实这段时间柳岩也拍了新作品 ， 而且过些时日就会与大家见面 ， 拍戏期间 ， 消失在大众面前一段时间是很正常的事情 ， 她的微博每天还是更新 ， 人依旧是美美哒 ， 身材也是没得说 。
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前几天微博里柳岩晒餐 ， 满满一桌子的菜 ， 都是时令蔬菜好吃的 ， 而她的样子妩媚动人 ， 面前一小碗饭 ， 不见吃 ， 粉丝们大呼 ， 终于知道柳岩的身材为什么那么好了 。 虽然她说：只负责吃 ， 但是细看她的样子都没有吃呢 ， 吃的只是手里的一个水果 。 好身材要抵抗住美食的诱惑 ， 这个有点难 ， 看样子柳岩的自律力真的不是一般 。
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柳岩晒了眼前的九道菜 ， 她却只吃手里的一个小李子 ， 我们来看看都有什么好吃的 。
一、蒜蓉炒青菜苔
蒜蓉味道的炒青菜不放肉都会香的诱人 ， 而且清淡不油腻 ， 无论什么大餐里 ， 这样的青菜是最受欢迎的 ， 我想这道菜减肥也可以吃哦 。
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二、芹菜炒嫩牛肉
芹菜和牛肉是非常好的搭配呢 。 在我这 ， 一般用来做炒菜的牛肉都会选择牛里脊肉或者牛的黄瓜条肉 ， 最是嫩 ， 炒之前先用一点生抽和水淀粉腌渍一会儿再炒 ， 肉一点也不柴 ， 最好吃 。
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三、湘西土匪鸭
这道是地方特色菜 ， 据说必须用湖南产的土鸭来做才正宗好吃 ， 做好了鸭肉比较香 ， 口感不柴 ， 鸭块酥香、烂而不腻 。 这道菜已经流传了百年 ， 还有个美好的传说 。 看图片的样子鸭子肉做的很酥烂 ， 好像少了一份辣 。
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四、鲜笋炒腊肉
鲜笋是时令蔬菜 ， 现在这个时节吃刚刚好 ， 这道菜也是传统名菜之一 ， 是湘菜中的典型炒菜 ， 冬笋的清香混合着腊肉的香味 ， 清淡与咸 腊相融 ， 辣味与鲜香相溢 ， 沁入心脾 ， 妙不可言 ， 看到这有点馋了 。
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五、子姜炒乌鸡
这道菜是这样做的：锅中倒茶油烧热倒入乌鸡翻炒 ， 炒至鸡肉变色加入料酒和生抽翻炒；加入没过鸡肉的水 ， 盖上盖 ， 大火烧开 ， 小火炖开 ， 煮炖后8分钟左右加入姜丝和辣椒翻 ， 最后加入鸡精和蒜叶拌匀即可 。
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六、凉拌冲菜
在北方是看不到这个的 ， 冲菜是把开花的芥菜闷出冲气而成 ， 据说遇到做得好的冲菜 ， 打开瓶盖就一股冲气直冲脑门 ， 眼泪都会掉下来 ， 曾听过一句谚语：“姜辣胃、蒜辣心 ， 辣椒只到舌头根” ， 那么冲菜可说是从鼻子辣到脑门里了 。
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