控制不住自己的食量咋办
你只要做到每口饭咀嚼50次，保证你吃的少，相信我
■网友的回复
我最近暗示自己的一句话：你连自己身上的肥肉都搞不定，还指望搞定别人的心？？哈哈 我也是个胖纸~~
■网友的回复
握手握手，我也是这样。就是你给我的少，我就吃的少。给的多，我就吃的多。每次出去吃饭都是爆肥的机会，看着菜剩在盘子里就难受，明明胃饱饱的还是想吃。
■网友的回复
建议去体检，找个相对大一点的医院，报个套餐，注意提前空腹。然后等着看体检报告吧，一般猛吃的人都会血脂（甘油三酯）或者血压高的，一般伴随腰臀比失调或牙齿有问题。另外可以做个人体成分测试，价格较贵，看看身体缺什么微量元素。绝大多数情况下楼主会开始控制饮食了。
■网友的回复
我也会 和心理因素有关吧 老是控制不住自己的嘴 但明明已经吃的很多了
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