有啥非常具体实用的步骤来提高自己的创造力
所以很多创造力惊人的都会被认为是疯子。
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TedTalk 有一期 Tom Kelly的1. 创造性并不是天生的，首先你要有意识的选择--具有创造力2.随时随地记下你脑子里一闪而过的念头3.从另外的角度思考（原文是mental distance）,比如在解决一个问题是假装自己是7岁小孩，或者这个问题发生在20年后，这样4.停止自我批评（switch off self-critique），我理解的就是对自己的idea有信心吧5.这个比较神奇，应该试一试。他说大脑前额叶（好像是这个词）是控制理智的地方，但睡觉时是关闭的，所以才会做很多奇异的梦。那么要利用这个关闭的时机，就是早上闹钟响了以后关掉，但是不要让自己立刻清醒过来（当然也不要立刻睡死过去），去想你目前的难题，往往会有意想不到的念头。
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我就与大家聊一聊如何增强创造力：
双流原理。我利用这一原理减少创意阻碍并获取新想法。脑中的「文件夹」。通过输入来增加产出。循序渐进的训练。这种训练将使得创造力的肌肉更加强壮。产出为何如此重要创造力的重要性体现于以下两个方面：
创造力能让你事半功倍。从长远角度来看，高产能即高质量。上述第一点所包含的原理显而易见：若你的能力提高了 10 倍，自然能在更短的时间内完成工作。虽说质量重于数量，但由于你创造的更多，因而可以从中选取质量最上乘的作品。过去，当我需要维持高发文率时，我脑中新生的思路是我的文章最终所用到的 10 倍甚至 20 倍之多。
第二点中的原理就在于实战经验。设想我每周创作 10000 字，如此一来，我所获得的写作实践经历是那些每周写 1000 字的作者的 10 倍之多。尽管后者也许会投入大量精力进行审稿，但我却能在更短的时间内磨练自己的写作技能。
若投入三个月的时间来完成一个网站的设计，这期间你也许能有更多的时间进行思考。然而，你若能在三个月内做出六个网站，那么与前者相比，你将获得六倍的实战经历。因此，高产量能助你精通一门技艺。
然而，当产量过高时，工作质量确实会降低。设想，你持续三小时不断举起重物，那么到第四小时，你举重的能力将大大减弱。你的创造力有一个曲线值，随着时间推移，质量会逐渐下降，如图 4-1 所示。
增加产出能力，关键在于改变这一曲线。整个曲线改变后，在质量水平保持不变的情况下，你的工作产量会有所增加。此外，从长远来看，额外的实践经历便意味着，日后你将在单位时间内创作出更多质量更高的作品，如图 4-2 所示。
双流原理一年前，我在创造力的问题上遇到了困难。那时我第一次采用双流原理。当时，我每周会为自己的网站创作 5 篇文章，自由撰稿 3 篇，同时还忙于一个电子书项目。自那以后，我逐渐减少了自己的工作量。而那段工作经历让我反思自己的创造力。
我的困境正是对作家而言犹如家常便饭的写作障碍。持续写作一周之后，我会开始创作新的文章。我盯着空白的电脑屏幕，却毫无思路。或者，我正在创作某一个章节，写到一半，却无法继续写下任何有意义的文字。
不论作家还是其他职业，都有可能遇到创意障碍。有一种情况是，你感到四面受阻，根本无法创作。或者，你发觉自己状态不佳，而之前创造出的作品远不及你所能接受的水准。
即使你并不时常遇到创意阻碍，你也可能会希望产生些更好的思路。我发现，尽管我每周写下了 10000 字，维持了作品的产量，但作品的质量却急剧下降。简言之，我的创作曲线正慢慢下滑，而非向前延伸。
当我试着改变创作方式后，我便找到了突破障碍的方法。通过在工作中采用双流原理，我的产量大大提高，同时也不再受到创意障碍和低产问题的困扰。
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寒假初，加入了采铜大叔的深读社，应大叔的推荐看了这一本默默无闻的好书《创造力：心流与创新心理学》，它是著名的心流之父：米哈里*希斯赞特米哈伊 的著作。在有选择性地通读了一遍后，发现他将我之前粹片化阅读中慢慢积累的十分零碎的知识十分系统地拼接在了一起，于是关于如何过有创造力的生活的完成地图慢慢浮现了出来。不得不佩服作者能将创造力的涌现规律能做出如此完整规律的总结。
作者从创造力的定义出发，阐述了了?创造力形成的条件，其中包括整个社会下的知识系统，对于个人的独特人格，创造力的运行机制，创造力发生的过程等等。也从不同的领域发现他们独特的创新特点，最后回归总结到我们一般人改如何去实践的方法论上。我下面所要讲的也是最实用的方法论上。
?首先，要过富有创造力的生活，我们必须要不断学习。
“在改变模因之前，我们必须学习它。”
书中提到模因memo，?我们必须熟知一个领域中的符号规则，那我们才有能力去改变这个领域，这打破了很多人的一个偏见，就是那些突破性的发现都是某个人被上帝打了一耳光而灵光涌现的结果，“上帝说让牛顿去吧，于是世界一片光明”。其实不管是牛顿还是谁，哪个不是站在前人的肩膀上的，你对一个领域一无所知，那智商再高也是不可能有影响力。这个结论有力地反驳了现在社会中反智的思想。不断地学习不断地进步，不断地吸收各种信息，你才能在这个高度结构化的社会中有质量地生存。李笑来老师说，七年就是一辈子，学习学习再学习，在复利的作用下，学的越多，学的越快，影响越大。所以终身学习应该是每个人对自己的基本要求。
?第二，除了必须扎实地学习领域内的符号规则外，我们还应当有效地管理时间。
?“重要的不是应该遵守严格的日常安排还是进行灵活的安排，而是成为自己时间的主人。”
成为时间的主人。人很多时候连第一步遵守严格的日常安排都很难做到，而能灵活地运用自己的时间更是难上加难。时间管理是非常非常重要的技能，书中作者采访的几个大人物他们都是时间的主人，他们清楚自己什么时候该干什么。秋叶大叔是时间管理的强者，可以在24小时里做完平常人48小时的事情，刘未鹏的《暗时间》中也清楚地揭示出时间上的黑洞，也给出了相当有用的建议。当然还有许多学习时间管理的途径，如职场小强，战隼老师等等。
在时间管理中有一项要点特别重要，就是在一段时间内的专注，比如番茄时间，这可以印证本书中关于心流的理论，?虽然书中说当一个人达到一种心流体验时，四周的环境变不能再对他有什么影响，他将专注在自己的心流历程中。但是对于我们初学者来说，心流体验有时候是很容易消散的，于是需要有措施来限制我们注意力的分散，限制“熵”的增加。
在采铜叔的群里面，Oliver Ding? 老师提出的社会钟的概念特别值得思考，我们原来不知不觉中被很多社会钟所束缚住自己的自由，例如朝五晚九的工作时间，各种节假日，照顾家人的时间，如果我们能突破他们的限制，那才是达到真真的自由人。
?第三，对于环境的选择。
“信息不会在空间中平均分配，而是在不同的地理节点上汇集。”
?连岳老师有写过很多篇文章，鼓励年轻人到大城市中竞争。因为只有在大城市，那里的信息高度集中，竞争的激烈也是个人成长的催化剂，在大城市才有更多的机会。虽然现在是网络的时代，关于知识信息已经快平均分布在地表了，我们学习的成本一下子下降到脚底根子前，从前不敢奢求的知识现在可以轻而易举地获得。但是，“人是观念的产物”，地域的不同，圈层的不同，人的观念也不同了，观念是引导人生的路灯，不同的观念不同的人生，所以，能有机会进入更自由的观念体系中，不要犹豫。
?第四，勇于对自己做出改变。
?”他们包含互相矛盾的两种极端性格，每个人都不是”单面的“，而是”多面的“。“
发现?自己不一样的一面，当做出一项以前不敢做的事时，会有极大的激励作用，生活也会更加多姿多彩，《遇见未知的自己》里面也有他独特的方法，是关于心灵能量的，它认为我们周围的环境其实很大程度是我们自己心灵的反映，如果有不顺心的事，那很有可能是自己的心理状态出现了问题，（我看这本书最后一章还真神奇，自己的心灵能影响到外物的发展！）。
”富有创造力的人提到最多的是好奇心，其次是专注力。“?
对未知的事情都报有无限的好奇心，每隔一段时间尝试一个小爱好，看书看书，这个世界的奇妙和复杂不去了解了解那太可惜了。
有篇文章用刺猬和狐狸来比喻商人，李笑来老师也说，在初期像狐狸一样对任何事情都报有好奇，一旦抓到一个机会，就应该像刺猬一样专注?。
第五，。。。
写到这里我的心流突然结束了，以上都是在一股心流下一气呵成的，所以，是时候在这里停笔了。
加个结尾，写到这里发现个问题，究竟什么是有创造力的生活?？这样的生活有什么好？这样的生活才更得劲，更有机会赚更多money！然后是跟自由的生活，更得劲的未来！
【有啥非常具体实用的步骤来提高自己的创造力】 转载请注明出处
过有创造力的生活_dream
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