为啥坚持运动两个月后体重没变腰围却明显小了?

减脂又不是一定要体重降低,维度降低也是一种
■网友的回复
这是因为你的体脂率下降了,是好事情。你的脂肪全部转化为肌肉了。打个比方,一斤肥肉和一斤瘦肉哪个看起来更大一些?很明显是肥肉对不对?不用担心啦!祝健身成功


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