人应该对他人有期待吗?
不知道这样说合不合适,在妈妈用她的期待要求你的时候,你对妈妈也有自己的期待。你和妈妈之间,可能形成了一种互相依赖的共生关系。这种关系在亲子之间似乎并不少见,但是当你长大了,到社会中来,再去寻求这样的关系,就容易遇到问题,因为别人都是成年人了, 而且是从不同的家庭中成长出来的成年人,往往难以按照你的期望来塑造她们自己,所以你会容易感到失望。应该对别人有期待吗? 没有应不应该,你可以对别人有期待,但是别人没法完全符合你的期待, 你能够把这一点作为现实来接受吗?一旦没法建立共生的关系,你就不得不作为一个更加独立的人生活,不再按照别人告诉你的应该的样子去生活,而是开始学习尊重自己内心的感受,"应该做什么" 和你的决定之间,还会经过你个人的感受和思考过滤一遍。因为你的生活是自己决定的, 所以你会开始对自己的生活负责任,别人怎么样,对你的影响减弱了,慢慢你也就不那么需要要求别人一定要如何如何了。基于互相欣赏和喜欢,而不完全是互相需要以至于互相干涉的亲密关系,也就有机会发生。在共生关系里,你们因为根据对方的需求而存在,不太关注自己内心的真实的感受,也就不容易感受到自己是谁。有些心理学理论把这个状态叫自我同一性的缺失。可以试试写日记,记录自己的经历和感受,尝试想象一下,如果不考虑应该不应该,只考虑自己喜不喜欢,那么你宁愿怎么样去面对发生的事,多体会自己的心情。可以试着跟不同圈子里的人说说自己身边的事,看看他们都怎么反应,会从什么角度去看待和感受这些事。我们生活在社会里,行为受到约束和规范,但情绪感受没有约束,所有情绪感受都是正当的,没有应不应该。有意识地去关注和接纳自己的感受,有助于自我感建立起来。
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你可以对别人有期待,但这份期待的份量就像明天的早餐想吃鸡蛋,而不应该是明天你买的股票要涨停不涨停你就像破产了。一旦你把所有的快乐希望都寄托在一件非我事物上时你就是一个深陷泥潭的赌徒了。 事实上当我们对自己的期待没达到时,不也是会给自己开脱(明天再说,明天一定做好……) 你也不是你母亲一个人期待的结果,你的身边还有老师同学朋友上司,他们都曾对你有过期待,你在其中选择了你能接受想接受的期待成为了你自己的期待,才成了今天的你。尽管你的母亲可能占了很大比重,但不是全部。 而别人,她也不只是在你一个人的期待下生活的,她有父母朋友同事,她最终长成的也必然是她自己所期待的。 尽管生活有许多不如意,我们定了个很美好的目标,却因为一时的躲懒没达到,觉得辜负了期待。但若细思,其实那份躲懒不也是我们所期待的。不想太痛苦,就要审视自己,把那份躲懒放进我们的期待里,它是自己下一步的能量补充站。 对她期待时也是这样,不妨对那个你不完全知道明天会变成什么样的她抱持期待,期待那份未知的变化,了解她,岂不美哉?
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【人应该对他人有期待吗?】 看个人,看你有没有承受失望的能力吧,如果不想失望,还是不要期待的好,于我而言,可能觉得回应别人对我的期待,比去期待别人更容易,感觉还有很多想说的,但觉得说起来好麻烦,算了……
■网友的回复
我们觉得自己能掌握自己的命运,其实我们什么也掌握不了,我们的心决定我们的命运。包括你所选的职业,所挑选的女朋友,喜欢的衣服。这些不都是由你的性格决定的么。我们把自我当成我,不停的延续着自我。自我并不存在,自我只是缘的组合而已。如果你能了然,生命不是期待而是接受。你心里的迷茫将会解开。
■网友的回复
人不就是活在别人的期待中的吗
■网友的回复
你说的情况是符合心理学的原理的。你虽然讨厌妈妈要求和期待你的模式,但是你却在自己思维和行为中重复她的模式。你意识到这一点是改变的开始,你需要穿越回去过去那些对你影响深刻的片断,去陪伴和解开当时固着的情绪和感受模式可以看看我的其他文字
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小小的期待有鼓励的效果,期待过重的话就是压力和折磨
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