咋减小腿肚有一块肌肉,侧看没事但正面很粗

不谢邀!每天都有人问:身高xx,体重xx怎么减?大腿粗怎么减?小腿粗怎么减?肚子怎么减?。。。这些问题在被问了几千次了!各位在提问之前,动动手指头搜索一下同类问题,把精华回答阅读一遍,包括我自己写的一些专栏文章,根本就不需要邀请别人来回答这些问题了好吗?你们要的不是知识,而是要一份免费!给你!现成的!方案!没有哪位答主愿意把这些反复嚼过的甘蔗再嚼一遍喂给你。所以凡是此类伸手党邀请,我都会把这段话复制粘帖一遍,但不会给予任何有价值的回答。就这样。


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