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健康直通车：连吃7天，消灭甘油三酯、降低胆固醇，烧开的水里加1勺它

什么是高脂血症
近年来 ， 由高脂血症引起的并发症越来越多 ， 而且患病比例也在逐年上升 。 因为高脂血症所引发的脑卒中、心血管疾病直接威胁人们的健康与生命 ， 所以高脂血症与高血压、高血糖--起被称为"三高" ， 越来越受到人们的关注 。
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什么是血脂
我们首先了解一下什么是血脂 。 血脂又称脂质 ， 是血液中所含脂类物质的总称 ， 主要包括胆
固醇、甘油三酯、磷脂以及游离脂肪酸等 ， 其中胆固醇和甘油三酯是主要成分 。 血脂含量只是全身脂质含量的一小部分,却是人体所必需的物质 ， 可以反映体内脂类代谢的情况 ， 具有至关重要的生理功能 。 由于各种原因引起的血清中的胆固醇或甘油三酯水平升高所产生的疾病就是高脂血症 。
高脂血症的临床表现
高脂血症的临床表现主要包括以下两方面:第一,脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤 。 第二 ， 脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,导致冠心病和周围血管疾病等 。 由于黄色瘤的发生率并不高 ， 动脉粥样硬化的发生和发展需要较长的时间 ， 因此多数高脂血症患者并无任何症状和异常体征 ， 通常只有通过血液生化检验时 ， 测定血胆固醇和甘油三酯时才被发现 。
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关于高脂血症的三大误区
误区一:化验单上数值"不高于3毫摩尔/升"就表示血脂正常 。 一般人群与患有冠心病、糖尿
病、脑卒中的患者 ， 血脂治疗值和目标值与化验单上显示的正常值是不同的 ， 后者化验单对血脂目标值要求更严格、更低 ， 因此仅参考化验单来判断血脂是否高是不科学的 。
误区二:高脂血症就是甘油三酯高 ， 就是血液黏度高、血流缓慢 。 这个观点是片面的 ， 其实低密度脂蛋白胆固醇是目前最重要的血脂检测指标 ， 血液中有过多的低密度脂蛋白沉积于动脉血管壁,危害更大 。
误区三:高脂血症是"富贵病" ， 是生活方式导致的 。 这个观点也是片面的 ， 生活方式只是一方面 ， 年龄、性别、既往病史、冠心病家族史等危险因素也是导致该病的重要原因 。
高脂血症患者容易出现哪些心理障碍
高脂血症及相关病症患者在面对疾病时经常会出现以下几种心理障碍:
1.情绪激动无法平静:常表现为情绪激动、情绪不稳定、焦虑、急躁、悲观、难过等 。
2.存有疑虑心理:对于别人的安慰与劝解半信半疑 ， 甚至会曲解别人的好意 ， 打针吃药总怕
搞错了 ， 整天疑神疑鬼 ， 焦躁不安 。
3.存在过度依赖心理:患者会对医生或是亲人产生依赖心理 ， 变得意志脆弱、被动;往往对
亲人产生顺从甚至是过度依赖的情绪 ， 缺乏主见与自信;希望能得到更多人的关心与帮助 ， 希望有人陪着自己 ， 否则就会常常觉得孤单 ， 觉得世界冷漠 。
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4.存有较强的自尊心理:高脂血症患者会变得很在乎别人对自己的评价与态度 ， 害怕自己成
为负担或是不能够再为家庭或社会做出贡献;质疑自我价值 ， 自尊心易受到或大或小的损害 。
5.产生自怜心理:高脂血症患者经常会觉得自己很可怜 ， 会想不通自己为什么会得这样的病 ，
表现出一种无可奈何、无能为力、悲伤而又怜悯自己的消极情绪 。
6.产生敏感心理:患者的主观感觉会发生异常 ， 常常对小事都变得敏感起来 ， 有时候很关注
自己的姿势、心跳、呼吸、咳嗽、喷嚏等 ， 怕光怕刺激 ， 对于声音也产生恐惧心理 。
烧开的水里加1勺"它" ， 连吃7天 ， 消灭甘油三酯、降低胆固醇
这个它便是指黄花草油酸 ， 参与低密度脂蛋白的代谢过程 ， 既可补充低密度脂蛋白在氧化过程中维生素E的丢失 ， 又能增强低密度脂蛋白的抗氧化能力 ， 减少氧化修饰的低密度脂蛋白的产生 。 氧化修饰的低密度脂蛋白可导致胆固醇排泄减少 ， 使血脂升高 。


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