焦虑性抑郁想远离压力源但又怕伤害到家人咋办
抽烟抽的想吐，怀疑自己有急性肠胃炎，肺都快吸黑了而抽烟只是想让自己能感觉到自己在大口呼吸，因为太压抑，压抑的喘不上气每次抽完就去厕所吐最严重的时候，吃了饭不到五分钟全吐出来以前觉得自己是因为和人相处的某些情感问题让我觉得恶心之后退学回来了，结果还是一样，努力想找个工作好好过日子不久就会抑郁……不久就会抑郁……不断换工作家里人也说我废了，没出息现在在设计公司，做助理，刚开始没那么累，不会太顾及别人的感受，相处了一段时间，开始接触很多人情问题，明明我不想管这些，只想做好自己份内的事，可是……唉……越久，就越难受……结果就又复发了可我明知道我承受不了这么大的风险和压力还是要做不然就会被别人看不起，不然就没出息每天回来都累的不轻，明明什么都没做，但是好像自己累到快死一样恨不得，自己，现在就被一剑插在胸口，死掉……好多次想画个图，表达自己现在的心情，可是，每次拿上笔就不知道画什么或许许多人觉得我是个漠不关心的人，从来不知道感恩可我只是想，不管那么多烦心事……我已经尽力让自己跳出这个复杂的圈儿了，可作为人，还是要面对这个问题……于是就想一边痛苦折磨着，一边赚一点点钱，微薄的收入来给自己治疗说起来，有时候真的很难熬有了这种情绪，自此以后就会变得，懦弱，胆小，难受的时候，比如今天 ，想给老板请个假，胃疼得像在绞洗衣机，头疼的半个快要裂……但是却不敢给他说一个请假的字还有很多事我都不敢说，我怕说出来，我就没了依靠，因为现在的我实在是太脆弱了，我需要经济来源……日子过的很痛苦艰难我最大的理想，现在，依靠一些人，得到经济来源，治疗，平复自己的情绪……慢慢让自己好转，然后离开这个地方……接触跟自己年龄相匹配的人，一个人生活我太怕了，不知道自己以后的人生生涯中，痛苦时刻会不会继续复发……所以，我选择一个人生活太他妈痛苦了简直就是煎熬像被放在一个没有氧气的房间，压的自己喘不过来气，渴望，能有一天我能大口的呼吸，大口的呼吸新鲜空气，闻这个世界清新的味道……以及幸福……太他妈难了真的好难受……
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来答这个问题，其实不是来提供建议。我也正在抑郁之中想来寻找远离抑郁的答案。时间会解决一切问题，但是在那之前自己要坚强。与你共勉。
■网友的回复
我只能说，对待抑郁症患者，是应该把她看成正常人的，实际的确是正常人，我很遗憾，她们没有理解你！
■网友的回复
亲还在吗？你的问题和我老公一模一样。我是我老公的压力源，因为我给他家庭和教育孩子的压力，让他对我既内疚但又恐惧。我也是以前遇到困难就和他吵架，然后N小时的聊天（我认为是解决问题），他认为是折磨，但和你一样，为了不伤害我，不得不接受我的聊天。他经历了2年多的轻度抑郁，在2018年不得不离开我。不知道你现在怎样？想问一下，你们的想法是，离开压力源之后，变好了。最终还会回归家庭吗？
■网友的回复
【焦虑性抑郁想远离压力源但又怕伤害到家人咋办】 我从小就焦虑不安.虽然知道原因.试过痛过让自己疲劳来掩盖自己的内心焦虑.但好像没什么用.只是让自己更麻木
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