狗一天中断断续续睡眠，为何不会像人一样因为不规律的睡眠而引起内分泌失调，白天没有精神等问题
【狗一天中断断续续睡眠，为何不会像人一样因为不规律的睡眠而引起内分泌失调，白天没有精神等问题】 古人说，不觅仙方觅睡方，
可见有关睡觉这件事的重要性！
或许你还不知道
狗狗也需要高品质睡眠
因为这会直接影响到
TA们的健康
以24小时为单位
我们用人类和狗狗的
睡眠做一个简单的对比
人类的睡眠是“二进制模式”，
就是清醒和睡眠两种模式
来回切换
而狗狗不一样，
狗狗一天中有50%的时间在睡觉，
但是有20%的时间保持活跃
剩下的30%
是属于醒着但很倦怠的
“灰色时间”
为什么会这样呢？
因为狗狗可达到的REM
深度睡眠时间相对较少
所以TA们需要更多的
睡眠时间去帮助TA们
获得充分的休息
REM睡眠就是指深度睡眠
是全部睡眠阶段中最深的
多数在醒来后能够回忆的梦
都是在REM睡眠发生的
成年狗狗平均每天的睡眠时间
在12-14个小时
幼犬和大型犬平均每天睡眠时间
在18个小时左右
狗狗需要的睡眠时间
还与TA们的活动方式和
活动量有关
另外，非工作类的狗狗
在中午的时候还需要进行睡眠哦~
越是大部分时间
处于活跃状态的狗狗，
睡眠越是会相对少些。
比如警犬、工作犬、搜救犬，
白天时TA们处于工作状态
狗狗在平时的活动量和
活跃度在一定程度上会
影响到TA们的睡眠质量
生活在家庭当中
不需要去工作的狗狗
活动量相对较少
你不妨尝试下面几招去
提高TA们的活跃度。
1.养成每天训练的习惯
每天外出遛狗时
让狗狗走的更长一些
这可以让TA们更健康和快乐
外出遛狗时的路线
可以尝试变换一下
来提高狗狗的兴趣度
2.益智功能的玩具
在你白天外出时
可以给狗狗一些
需要花费心思的
益智类玩具
这可以让狗狗保持思维活跃
3.寻找类游戏
如果家里的空间足够大
还可以跟狗狗做一些寻找类游戏
比如把TA们平时喜欢的玩具
或者TA们喜欢的食物
藏在家中的某个地方
这样可以锻炼嗅觉的同时
来提高狗狗的活跃度
狗狗在晚上
通常睡在哪里呢？
我们来看看下图的统计数据吧
虽然狗狗的睡眠障碍症
并不是普遍存在的
但这会对TA们的健康造成影响
铲屎官们需要注意啦！
1.睡眠失调
症状是狗狗白天睡眠过多，
在晚上几乎不怎么睡。
2.失眠
狗狗也会有失眠的情况，
并且会对狗狗的健康
带来直接的问题，
比如：关节问题、过敏、
肾脏疾病、甲状腺疾病。
3.鼾声
很大的鼾声是
睡眠呼吸暂停症的一个特点，
这不仅降低了狗狗的睡眠质量，
也使TA们在醒来的时候感到疲惫。
不仅要吃得好，还要睡得好，这样才能保障狗狗的健康哦
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