为啥我在跟人关系好后容易变得暴躁
把爱自己当成了爱别人。 有没有过这样的情况？你发一条短信给你的女朋友，说“小红，我好爱你”！但是发过去一点消息都没有，于是你开始着急，一分钟看三次手机…… 你是在表达你的爱吗？如果是，为什么你这么焦虑呢？还是其实你是在等待她回短信说“小明，我也很爱你”？这就是把爱自己当成了爱别人的人。 你有没有对别人说过：“我对你这么好，你却都不听我的话？” 你的父母有没有对你说过：“我这样为了你，你却让我这么伤心。”这些话听上去是爱的表达，其实是一种要求与责备。翻译过来就是：“我对你这么好，所以你必须听我的话！”“我这样为了你，你不能让我伤心。”怎么样，是不是打着爱的旗号索取的人？——————分割线——————下面是补充回答有个故事，这个故事不是男女之爱，是仁爱，希望对你有所启发。 故事的主人公叫做刘丽，今年29岁，是厦门一家洗脚城的洗脚妹。她高中学历，家境贫寒，来自安徽农村，有两个弟弟两个妹妹。刘丽每天工作12个小时，收入2000~3000元。她没有什么姿色，也没有什么积蓄，从事着一份越老越吃力的工作。总之，从理论上来说，她应该是那种世界上最没有安全感的女人。 但是就是这个洗脚妹，7年来每个月除了自己几百块的生活费，其余的钱全部用于资助100多名贫困中小学生。而这些钱足够在厦门支付一套小户型的首付，让她安安心心地过日子。为了赚钱，她会没日没夜地加班，但是每个月总有两天，她会请假乘坐公交车去看望受助学生，帮助他们解决各种生活困难。她还是一名公益爱心组织的发起人，她建了三个QQ群，和数百位志同道合的爱心人士一起助学。她13岁时因为家里贫困辍学打工，深知学习对命运的改变。现在，她也是一名学生，她报名了远程教育，攻读工商管理大专专业。在这个物欲横流、人人自危的今天，这是怎样的一种强大与坦荡，她的心里，需要多么强大的安全感！！ 但洗脚妹刘丽，是如何开始这个旅程的？ 刚刚开始做洗脚妹的时候，刘丽自己都不接受，“我从小到大都是年级第一名，怎么出来工作就是去按别人的臭脚丫子”？第一月的工资是1800块钱，刘丽把1500元寄给了家里，希望父母亲可以宽慰一些，却遭到了父母亲的痛骂：“村里面有人说你和别人睡觉赚钱，是不是真的？”刘丽不敢告诉他们真相，告诉他们也不会懂，刘丽只好骗他们说：“我在服装厂工作。” 洗脚城有好人有坏人，这个20岁的女孩子必须学会每天面对一些突发的恶意，应付着家人的猜测，每月给家人寄去大部分的钱，支持弟弟妹妹读书。两年过去，她的家境慢慢变好，家里盖起了房子，弟弟妹妹也开始上学。但是就在那年春节回家时，刘丽的父母由于女儿的“不光彩”工作，竟然把她赶了出来。这让刘丽彻底崩溃了。“在外面受苦受累不管怎么样，我都可以接受。因为我还有一个家，我家里需要我。可是听到我爸妈这些话的时候，我真的连死的心都有。”她不是委屈，而是绝望。刘丽想到了死，她准备好了刀，却一直没有划下去。 你有没有过这样的经历？你在外面的世界，打拼得伤痕累累，你磕磕碰碰回到你认为最安全的地方，却被最亲的人一刀刺中你心房的正中，最痛最脆弱的地方？那一年的刘丽正经历这样的痛苦，她的委屈、她的无奈、她对辍学的痛心一起涌上，要彻底把她毁灭，把她多年唯一的安全感毁灭！如果你是刘丽，你会怎么做？ 不知道是怎样的一转念，刘丽在那一瞬间做了一个决定，她在接下来的7年会无数次地感谢这个决定，正是这个决定让她彻底成为生命的主人：“我还不能死，我弟弟妹妹还要读书。我要让村里面出两个大学生。”刘丽放下刀，抬起头，开始走上了另外一条道路。从2001年开始，她联系了家乡里面穷困的孩子，她开始收集衣服，攒钱。一开始只是帮助自己村里面的穷困孩子，后来慢慢扩散到厦门附近的孩子。一直成长为今天这个用自己的微薄之力、坚定地给予许多孩子改变命运机会的，有着一双关节变形、长满老茧的手的洗脚妹刘丽。 在《小崔说事》中，崔永元问她:“当时你的这份爱意是怎么来的？”刘丽讲了这样一个故事： 在我四年级的时候，我是年级第一名。我要上台去面对整个年级演讲，那是我一生中最骄傲的时候。但是我很害怕，因为我没有鞋子穿。我穿了一只我姥姥的鞋子，穿了一只隔壁姥姥的鞋子，一只蓝色的，一只绿色的。但是我没有打赤脚上去。我很害怕别人看到我穿的那双不一样的鞋子。可是不管怎样，我还是穿上了鞋子，我站上去了。这样的恩情，我要延续下去。 你可以在网站找到这个让人尊敬的女子，她素面朝天，她宁静幸福，她端庄安详。她说：“我要赚很多很多的钱，让村里读不起书的孩子都能上学。” 听完刘丽的故事，你会想到什么？你有没有注意到我们生命中的爱是如何获得？如何被摧毁，又是如何重新建立起来的？ 你有没有注意到，爱不是从别人身上要什么，而是内心深处，一种被需要的感觉？ 你有没有注意到，爱不是从别人身上拿到些什么，而是为这个世界给予些什么？ 你有没有注意到，爱是给出来的，而不是要回来的？ 刘丽因为家庭需要她而觉得安全，又因为家庭排斥她而失去这份安全。在她准备死亡的那一瞬间，她幸运地找到了更大的给予的目标：我要通过自己的努力，让村里出两个大学生，把这份恩情延续下去。在这一瞬间，刘丽重新找到了内心的安全与平静。正是这样一种给予的力量，让这个普通女子拥有了那种看淡钱财的安全感与从容。 那些关在自己的心房里，整天盘算别人的人；那些躲在自己小窝里，整天等待别人搭救的人；那些躺在优厚的物质条件之上，惶恐地担心失去的人；那些内心没有安全感的人，你们能够做些什么？ 如果你真的是一个没有安全感的人，你能做的最好的事情，就是在自己最恐惧的地方，无条件的去支持一个人、一些人、一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情，它永远不会失败。 也许正因为这样，美国心灵女王奥普拉在2008年斯坦福的毕业典礼上说： If you?re hurting, you need to help somebody ease their hurt?If you?re in pain, help somebody else?s pain?And when you?re in a mess, you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs? 如果你受了伤，你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦，你要帮助他人减轻痛苦。如果你的生活一团糟，让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。 爱是给出来的，不是拿回来的，请你一定要记得。——转载自《拆开思维里的墙》
■网友的回复
从心理学上说，人们大多数只对有安全度的人发脾气,因为在那个安全度之内。你潜意识知道对方不会离开你。胡闹是一种依赖。稍微控制一下吧，不然会失去很多。并没有生来就是为了承受你的坏脾气的。加油：）
■网友的回复
我也是这样的，但是我每次自己生气的时候会不停的写英文单词，你写的英文单词数目就是你的怒火，慢慢的你会发现你的怒火结束时间会越来越短的，希望这个建议能帮助你
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