抑郁症患者该不该看关于抑郁症的文章和报道
从抑郁第一次发作到现在四年了，间断有复发，但基本都有诱因。其中一次发作是在今年初，诱因是读Andrew Solomon 的the noonday demon--an atlas of depression。不是说solomon的书不好，而是太好了。他详细地描绘了一个抑郁症患者的内心感受，所面临的种种困难，描述了抑郁症的历史、发病机理、治疗方案等等。我甚至相信solomon是上帝给地球派来的信史，架起了患者和非患者之间沟通的桥梁。但无法否定的是，这部伟大的书籍诱发了我的抑郁症。过程是这样的： 抑郁症的历史、机理、治疗方案等等不会让我抑郁。真正诱发的，是solomon对于自己心境的描写。仍然记得夜里台灯下的我，兴奋地拿着笔在书上勾画，写下句句批注，批注中有着一个又一个的感叹号。那种感觉，就像是他乡遇故知。就是一个萍水相逢的人和你拥有了同样的感受，经历了同样的磨难，而那种磨难你与现实生活中的任何人都无法分担的那种感觉。可以兴奋的两眼放光、涕泪满襟...但就在回顾过去的时候，就在感慨他把那种感觉描述得如此栩栩如生的时候，我最终发现那种感觉它回来了...回来得那样地猝不及防...就像你大开房门，看着万圣节小孩装作弗兰肯斯坦走过了，笑着说他装得像，走近了却突然发现那是弗兰肯斯坦本人一样。我知道这个比喻不恰当，但却想不出别的办法来说明这种情况了。 所以我的建议是可以多读一些关于抑郁症科普的书籍，但不要试图去找寻抑郁症相关症状的描述。因为至少对我来说那是危险的，那会诱发恶劣的心境。 我并没有完全痊愈，我知道那个老朋友还会不定期地出现在我的生活中。我努力地回避着所有能诱发它的问题，如履薄冰。 希望能有所帮助。
■网友的回复
非任何心理专业 仅凭平时经验回答 见笑首先这个题目好笼统，因为抑郁症也分为不同程度得抑郁，而文章也有写好的方面的文章和不好的。个人看法是 可以看 但是请尽量看一些科学 客观 不悲观论调得文章但是 仅仅建议不太严重的抑郁患者这么干抑郁症只认识轻度的吧，中度重度我还真不晓得心境是什么样的 这种问题最好问一下专业建议。。呃我来这是干嘛的= =欢迎指正 求轻喷
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