[食知你味]春季美容养颜滋补乌鸡汤
一年四季春为首 ， 万物复苏 ， 春暖花开 ， 寒气散去 ， 同时春季也是肝经旺盛活跃的时候 ， 这个时候我们可以喝点红枣枸杞乌鸡汤 ， 补补肝肾 ， 提高免疫力 ， 预防感冒 ， 有增强体力 ， 强壮身体的作用 ， 女人常喝能美容养颜 ， 滋阴补肾 ， 小孩吃了长身体补血哦！
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第一步 ， 把乌鸡洗干净控干水分 ， 炒锅放油 ， 油烧红后放生姜片炒出香味 ， 再放鸡炒干水份 ， 放料酒（啤酒） ， 盐 ， 八角一起炒香
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第二步 ， 把炒好的鸡肉放沙锅 ， 我是用电高压锅 ， 没有煲汤锅 ， 放入花生 ， 山药加水 ， 档位调到煲汤就好 。 不想太烂调二十分钟鸡肉档就行 。
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【[食知你味]春季美容养颜滋补乌鸡汤】第三步 ， 开锅放入煮好的鸡蛋 ， 红枣再煲十分钟 ， 出锅三分钟前就撒入枸杞就大功高成 ， 为了口感更好这一步也可以直接放电炒锅炖（汤是白色的） 。
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