『』肾结石如何有效预防？这样预防最为靠谱
肾结石 ， 顾名思义 ， 就是肾脏里面长出了“石头” 。在泌尿系统的各个器官中 ， 肾脏通常是结石形成的部位 。肾结石是泌尿系统的常见疾病之一 ， 每20个人中 ， 就有一个可能会患肾结石 。已知的肾结石成分有数十种 。临床上通常把结石分为四大类：含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石 。
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如何预防肾结石？
【『』肾结石如何有效预防？这样预防最为靠谱】尿结石的复发率较高 ， 碎石后往往有残石的遗留 ， 增加了结石的复发率 ， 因此 ， 预防尿结石的复发有积极的意义 。
1、饮水和运动
每日饮水2升以上 ， 可有效的降低结石发病率 ， 但应避免饮用红茶和咖啡 ， 饮水后适当的运动 ， 如跳绳、体操可预防结石发生 。
2、含钙结石的预防
含钙结石的形成与高钙尿症、高草酸尿有关 ， 在预防的同时 ， 要检查排除甲状旁腺功能亢进、特发性高钙尿和肾小管性酸中毒等疾病 。
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3、尿酸结石的预防
尿酸结石患者除在饮食方面应减少海产品的摄入外 ， 还要少饮酒 ， 适量选用尿酸生成抑制剂 ， 如别嘌呤醇 ， 并用碱化尿液制剂 ， 效果更佳 。
4、感染结石的预防
对感染性结石 ， 在去除病因、使用抗生素的同时 ， 可酸化尿液 ， 选用氯化胺等 。
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生活中要及时的预防结石的产生 ， 做好生活中的护理 ， 患上了结石 ， 也不必过多的担心和焦虑 ， 选对医院 ， 及时的有效的进行结石的治疗和恢复 。祝愿患者朋友们都能恢复健康 。
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