『』广东最有名的月子餐,自己在家也可以做
坐月子讲究补身 , 吃什么是非常重要的 , 营养均衡的月子餐 , 可以帮助宝妈迅速恢复 。
说起月子餐 , 广东有名的猪脚姜想必大家都有了解 。浓郁的姜醋 , 包裹着一口口胶原蛋白满满的猪脚 , 再配一颗入味的土鸡蛋 , 那种绵糯的口感 , 酸甜不油腻 , 适量进补也是挺不错的 。
那么 , 今天就教大家在家做一顿美味的猪脚姜 。图文详解具体步骤 , 成品品相也不错 , 做得好的话 , 能比外面买的更好吃 , 有空在家试试吧!
做猪脚姜 , 我觉得有几个窍门 。首先 , 姜很重要 , 我一般会选择口感爽脆一点的小黄姜 , 而且姜要炒过 , 姜味更浓更驱寒 。其次 , 猪脚要焯水去腥味 。再者 , 醋的选择也很重要 , 我一般用八珍甜醋 , 甜口些 , 喜欢酸口的可以选别的牌子 。
下面 , 跟着我的图文来学习怎么做一道美味的猪脚姜吧!
①小黄姜切片备用 , 可以多备点姜 , 整体口味会浓郁些 , 驱寒效果也会更好 。
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②猪脚洗净焯水 , 一般前蹄会劲道些 , 后蹄肉多些 。
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③猪蹄焯水后 , 干锅煸炒至水干 , 肉稍微有点变金黄即可 。
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④水煮鸡蛋适量 , 看自己能吃多少 , 爱吃就多煮几个 , 好吃 。
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⑤一切准备好了后 , 一并放入砂锅中 , 倒入没过猪蹄的甜醋 , 中火煲开然后转文火慢炖30分钟 , 直至猪蹄变软糯 。
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⑥新鲜出炉的猪脚姜 , 自己也可以在家做哦!
【『』广东最有名的月子餐,自己在家也可以做】
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