『健康干货桶』春天是长高黄金期，咬咬牙给孩子吃这4种“贵价水果”，补脑长个
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孩子长身体是父母头疼的事情 ， 很多孩子因为挑食 ， 而长得偏矮偏廋 ， 孩子又不爱吃饭 ， 到底怎样才能让孩子快速长高呢？
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其实春天就是孩子长高的好季节 ， 平时除了要运动之外 ， 更需要给孩子补充足够的能量和营养 ， 水果就是不错的选择 ， 尤其是含有蛋白质、维生素和钙等物质的水果 。
烟台黄金奶油富士苹果
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苹果中的极品 ， 富含奶油香气的黄金富士 ， 听名字就知道有多高大上！黄金奶油富士是山东珍稀的品种 ， 还没吃就能闻到淡淡的奶香味 ， 因为是真的用牛奶给苹果树浇灌啊 ， 可以说是喝着牛奶长大的苹果 。
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黄金奶油富士有着金黄色的果皮 ， 而且非常薄 ， 轻轻一咬就能咬到里面清甜的果肉 ， 吃起来比普通苹果甜多了 ， 而且汁水充足 ， 喜欢喝果汁的可以考虑用榨汁机 ， 果肉细腻无渣 。
黄金奶油富士含有的丰富的蛋白质、果酸、维生素、钙等物质 ， 正是孩子们成长所需要的 。
粑粑柑
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粑粑柑的学名叫“春见” ， 顾名思义是春天才能吃到应季的水果 ， 粑粑柑是日本引进的新品种 ， 其优点很多 ， 比橙子的味道甜 ， 比橘子的果肉细腻弹牙 ， 是市场上非常受欢迎的明星水果 。
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粑粑柑的种植范围主要位于四川 ， 产量有限 ， 每年都是大家非吃不可的水果 ， 而且维生素C含量非常丰富 。
花牛苹果
花牛苹果是中国在全球最知名的苹果品牌之一 ， 果型靓丽 ， 颜色鲜红 ， 果肉粉嫩 ， 咬下去都是甜甜的汁水 ， 在国际上美国蛇果 ， 日本富士 ， 中国花牛苹果是并列世界三大果王的 。
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花牛苹果还有个名字叫“智慧果” ， 因为经常吃花牛苹果会让人的记忆力提高 ， 促进大脑发育 ， 经过研究发现 ， 是因为花牛苹果含有丰富的锌元素 ， 这是其他苹果所没有的！
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补钙补锌是孩子成长最不能缺少的了 ， 所以可以给孩子们多吃点 ， 对于中老年人也有不错的效果 ， 能够预防大脑退化 ， 老年痴呆 。
百香果
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百香果中含有多种维生素 。 是小孩子补充维生素的最佳水果之一 ， 另外胡萝卜素、隐黄素及维生素可以提高小孩子的免疫力、预防感冒、增强食欲 。
百香果大量的维生素A对眼睛健康和视力都有好处 。 另外百香果中的活性抗氧化剂黄酮类 ， 被广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质 ， 它对角膜有额外的保护作用 。
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【『健康干货桶』春天是长高黄金期，咬咬牙给孩子吃这4种“贵价水果”，补脑长个】
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