『烟雨清澜』让写作为自己赋能( 二 )
下周 ， 持续更新平台文章 ， 完成1篇书评 ， 3条微头条 ， 2个问答 ， 拆解书评2篇 ， 做读书笔记5篇 ， 阅读1-2本书 。
【『烟雨清澜』让写作为自己赋能】坚持每天六点起来 ， 进行写作和阅读 ， 但是我想把冥想和跑步也列到我的晨起计划中 ， 每天跑步半小时 ， 冥想十分钟 ， 再开启写作和阅读模式 ， 这样可能更容易使头脑清醒 ， 精神集中 ， 利于思考 ， 保持健康的身体才能为持续写作打好基础 。
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