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辣笔小尖椒■人生过的是心情，生活活的是心态



辣笔小尖椒■人生过的是心情，生活活的是心态
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愉快的心情是健康的第一要素
现实生活中 ， 人生不可能处处是阳光 ， 身边不可能时时有花香 。
糟糕的心情 ， 会降低人的免疫能力 ， 影响睡眠质量 ， 影响身体各机能正常工作！
若想过得幸福、快乐 ， 就得消除心情的种种“疾病” 。
人身体之病疾 ， 自己难医；人心情之病疾 ， 必须自己医治 。
良药妙方只有一个：时刻保持良好、积极、快乐、健康的心态！
想开了幸福 ， 想不开就痛苦
人这一辈子 ， 想得到的总是有很多 。 其实想一想 ， 人生一切皆浮云 ， 生不带来 ， 死不带走 。 想开了 ， 也就这么回事 。
1
关于命运
人最无能为力的是命运的安排 。 “命里一尺 ， 难求一丈” ， 中国的老俗话颇有道理 。 没有必要做无谓的抗争 ， 老天爷早为你安排好了一切 ， 该啥样就啥样了 。
但命运不能妨碍我们的欢乐 ， 不管命运如何 ， 心态好了日子照样快活 。
2
关于婚姻
破锅自有破锅盖 ， 啥人自有啥人爱 ， 每个人都有自己的优缺点 。
夫妻相处就应该睁一只眼 ， 闭一只眼 ， 不仅要包容对方的缺点 ， 还要善于发现对方身上的闪光点 ， 这样的夫妻关系才能和谐长久 。
3
关于家庭
人生在世 ， 谁也走不出家庭这个圈圈 ， 每个家庭成员都有自己独特的个性 ， 难免也会有碰撞 。
但几个不和谐的音符被巧妙地凑到一块 ， 没准能奏出异常优美的乐章 ， 那看你怎么欣赏了 ， 反正演奏者是乐在其中 。
4
关于朋友
患难时 ， 读懂了人情冷暖；平淡中 ， 体会到缘分善变 。 时间 ， 会沉淀真挚的情感 ， 想离开你的 ， 不必强求 ， 求回来的 ， 也许是一个小人 。
正所谓“君子之交淡如水” ， 真正交心的朋友 ， 不用天天联系 ， 却永远相互信任 ， 相互支持 。
5
关于孩子
孩子是上天赐给你的一张存单 ， 当然不是你的账户 ， 密码也未知 ， 你就只管往里存 ， 什么时候可以取出来享受 ， 那得看它的主人了 ， 别指望别计较 ， 就当奉献了 。
6
关于父母
父母是为我立账户的人 ， 虽然他们没想要收回成本 ， 但我们也应该加倍奉还 ， 也许直到他们离我远去 ， 都还是还不清呀 。
做个阳光灿烂的自己
１
感激生活
对生活保持孩童般的好奇感 ， 细心留意身边美好的事物 ， 要懂得珍惜所拥有的一切 。
２
体贴他人
要尊重和善待他人 ， 学会接纳别人的个性 ， 不要试图去改变 。
３
不断学习
活到老 ， 学到老 。 关注与自己职业和爱好相关的新知识 ， 大胆尝试感兴趣的事 。
４
做喜欢的事
选择一样自己喜欢的事情 ， 可以是工作 ， 也可以是爱好 ， 满足自己的特殊兴趣 。
５
笑口常开
对自己对生活都不要太严苛 。 试着发现身边的点滴乐趣 ， 适时地幽默一下 ， 让生活充满笑声 。
６
学会宽恕
心存怨恨是一种“自残”的行为 。 宽恕他人 ， 会让自己心态平静 。 同时 ， 应从错误中汲取教训并宽恕自己 。
７
专注自己的事
集中精力创造自己想要的生活 ， 不要太在乎别人的所言所行 。 对他人的不赞同不理解不必做任何评判 ， 因为每个人都有各自的活法 。
８
永不言弃
面对每一次挑战 ， 都坚信已经向目标迈近了一步 。 不放弃就不会失败 ， 追求有价值的事物时 ， 更能感受到幸福 。
９
积极行动
【辣笔小尖椒■人生过的是心情，生活活的是心态】人人都有局限性 ， 不要在无法掌控的事情上浪费精力 ， 但要积极行动 ， 不被动等待 。


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