「当什么妈」家长很焦虑？先来看看这三个阶段和六个建议吧，宝宝不喝水
叨叨完宝宝的头发、穿衣、吃手、口腔清洁等问题 ， 这篇再来说说宝宝喝水的~
毕竟这也是很多家长的迷之追求……
文章图片
宝宝喝水或喂水的不同阶段 ， 差不多可以根据辅食添加来划分：
一、6个月前 ， 或添加辅食前
一般来说（不一般是指生病等特殊的、需要遵医嘱的情况） ， 宝宝在6个月前是不需要、甚至不能喂水的——不管天气多热 ， 宝宝都完全可以从母乳或配方奶粉中获取所需的水分 。
文章图片
小宝宝的胃就那么大 ， 给他喂水占了空间 ， 自然没空间再吃奶了 。 所以 ， 给6个月前的宝宝喂过多的水 ， 不仅会干扰他从母乳或奶粉中吸收营养；甚至 ， 摄入水量过多的话 ， 会稀释体液 ， 导致钠离子浓度过低 ， 破坏体内电解质平衡 ， 造成所谓的“水中毒” ， 严重的可能导致癫痫、昏迷等后果 。
二、6个月后 ， 或添加辅食后
【「当什么妈」家长很焦虑？先来看看这三个阶段和六个建议吧，宝宝不喝水】6个月或宝宝添加辅食后 ， 可以适当地给宝宝一点儿水喝 ， 同样不能过量 ， 原因同样如上 。
小臭添加辅食后 ， 每次吃完会让他喝一口水 ， 不喝的话也不强求 。
文章图片
其实不用总担心宝宝会渴 ， 小宝宝多聪明呀 ， 不管什么需求都会通过哭、闹等情绪来表达 。
三、1岁之后
1岁之后的宝宝 ， 饮食更多样化了 ， 比如可以喝全脂牛奶或吃固体食物了 。 这时候可以每隔两三个小时给他一次水喝 ， 也是遵循他的意愿 ， 不要强迫 。 1岁之后 ， 可以引导宝宝自主喝水 ， 比如把宝宝的吸管杯装上水 ， 放在他够得到的地方 ， 宝宝想喝就会喝 ， 家长只需偶尔、或者宝宝玩忘记的时候提醒一下就好了 。
文章图片
有一种冷 ， 叫作妈妈觉得你冷了；有一种渴 ， 也叫作妈妈觉得你渴了 ， 其实宝宝对水的需求量并没有我们觉得的那么多……毕竟宝宝还小、胃就那么大 ， 喝多了反而是肾脏的负担；再者 ， 宝宝日常食物的含水量其实是不低的——添加辅食初期 ， 食物基本是流质的；即使1岁后摄入固体食物了 ， 水果蔬菜不说 ， 面食、米饭、肉都是含有水分的 。 除非给宝宝吃得很咸 ， 不然宝宝也并不需要那么多的水来代谢盐类 。
就像上面说的 ， 不管大小宝宝 ， 他们渴了 ， 自然会表达出诉求；多让宝宝自己做主 ， 他们对自己好着呢 。 一些宝宝不喝水 ， 还可能是家长越逼着喝 ， 宝宝就越不想喝 。 没啥 ， 叨叨得他烦 ， 逆反呗~
文章图片
但是 ， 让宝宝多喝水好像也是很多家长的执念之一？所以再扯几句：
关于喝水的几个建议
1.不要为了让宝宝喝水 ， 就在水里加入甜的东西 ， 他只要尝到一次甜头 ， 就更不会愿意喝没味道的水了；饮料 ， 即使是鲜榨的果汁 ， 都不应该是宝宝不喝水的额外选择 。
2.宝宝皮肤干燥、湿疹、便秘、有口气等问题要从源头去找原因 ， 不要总是简单地觉得是不喝水的锅 。
文章图片
3.宝宝6月龄后 ， 可以引入鸭嘴杯、重力杯、吸管杯、水杯等 ， 一方面是一直用奶瓶对宝宝的牙齿不好 ， 不管是喂水还是喂奶粉；另一方面是宝宝拥有自己的专门喝水的杯子 ， 掌握了喝水的主动权 ， 也会更愿意喝水~比如也经常听到 ， 给宝宝换一个喜欢的杯子 ， 他就愿意这样那样的~
推荐阅读
- 名校家长课堂请你要做好3点，现在看还不晚，父母对孩子的支持最重要
- 小屁孩儿会不会抱错？医生没说但家长要知，医院每天出生那么多孩子
- 名校家长课堂很多人不幸中招，有你吗？，教育孩子一定不要入3个坑
- 三清心理感悟15岁孩子猝死：背后真相，每个家长都应该知道，复课第二天
- 二宝妈咪的育儿时光却养不出一个感恩的孩子，79岁母亲被亲儿活埋：为什么我倾尽所有
- 名校家长课堂聪明父母一定要忍住，才能给孩子成长助力，下面3件事情
- 名校家长课堂一般会有3个明显特征，你家的中了几个？，未来没出息的孩子
- 好妈妈微课堂注意这些细节，小儿推拿李波：宝宝第一口辅食吃什么？初加辅食
- 名校家长课堂主要是父母不明白3点，越早看到越好，孩子不懂规矩
- 萌妈百宝箱家长该如何做？，当5月的幼儿园“开学潮”遇上夏天的手足口病