头发上总是有油脂粒，很塌，应该用啥洗发水
油脂粒的形成其实是毛囊受损，导致头皮油脂分泌过多的结果。油脂粒的出现很容易形成脂溢性脱发，所以，最好的方法是及时去正规的医院做一下检查，切忌盲目使用洗护产品，造成毛囊损伤，给头发带来更大的伤害。
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楼主您好，您可以从这些方面来改善情况：1、饮食调理饮食方面应该注意清淡，多饮开水，多食新鲜蔬菜和水果，少食富含油脂及脂肪的食品如奶油、肥肉、鱼子酱以及油炸腌制食品，同时避免食含大量糖的食品，戒烟酒及辛辣刺激饮食如辣椒、葱、蒜、姜等扩张头皮血管的食物，以免使得局部头皮皮脂分泌增加。2、生活调理应该注意保持良好的精神状态，避免忧郁、神经紧张以及情绪大幅波动。同时生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育运动和娱乐。平时尽量远离物理及化学品的刺激及避免长时间戴帽子等行为。避免留长发，宜剪短发，以保证头皮多接触空气。3、洗发调理洗发方面可适当增加洗发频率，如每2天一次，严重者可每天一次，将头皮油脂及污垢及时清除。尽量选用温和的中性洗发产品，而切忌肥皂，洗发时的水温不宜过高，以免刺激油脂分泌。清洗头发时一定要按照正确的洗头方法进行，避免用力揉搓头发。另外，油性发质的人一般发干和发根较油腻，而发梢部分干燥，因此洗发以后可选择性的在发梢部分使用护发素。
另外，油性发质很容易吸附空气中的灰尘，像您的情况考虑是油性头发合并头皮糠疹及脂溢性皮炎等，可选择含有酮康唑、吡啶硫铜锌及二硫化硒的洗发产品可有效减轻症状。在药店就能买到。
【头发上总是有油脂粒，很塌，应该用啥洗发水】
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这个其实是一种慢性皮肤病，其中一种叫毛囊炎，常见于油性，敏感皮肤。平时注意饮食，少吃辣的，刺激性的食物。
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脂溢性皮炎，用希尔生洗剂
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Lush的绿色森林
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如果头皮经常有油脂粒说明处在脱发的状态中，是由于毛囊神经不能正常调节毛囊的生理功能导致皮脂腺分泌异常形成油脂粒，必须药物治疗调理才能恢复正常，洗发水是没有用的。
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