香椿■被称“树上蔬菜”,入馅包饺子鲜香味也美,上桌大人小孩抢着吃
导语:长在树上的蔬菜 , 入馅做饺子鲜香味美 , 常吃补钙补蛋白效果好
多数的蔬菜都是生长在地下的 , 土豆、红薯、青菜、萝卜等等皆是如此 , 而往往会有特例 , 有一些蔬菜便是长在树上 , 槐花、香椿等等 , 这些长在树上的蔬菜不仅是给了人们新鲜感 , 而且其价值口感都是非常不错 , 尤其是香椿更是初春新鲜生长而成的一种 , 带有独特的清香味道 , 香椿的口感美味而且价值丰富 , 其可以经受的烹饪方法多样 , 炒菜、凉拌亦或是包饺子等都是不错的选择 , 我家人特别喜欢吃用香椿做的饺子 , 鲜香又味美 , 而且香椿中含有的营养元素丰富 , 常吃还可帮助补钙补蛋白 , 下面我便将做法分享给大家 。
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香椿馅饺子的做法:
备用食材:香椿250克 , 猪肉馅180克 , 面粉300克 , 鸡蛋1个 , 酱油1勺 , 生抽1勺 , 食盐少许 , 蚝油1勺 , 五香粉1茶匙;
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制作过程:第一步 , 首先准备出适量的香椿 , 将香椿取嫩芽 , 仔细清洗干净 , 在锅中添上水 , 待将水烧开后 , 放入香椿焯下水 , 看到变色后立即捞出 , 挤干其中的水分;
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第二步 , 将香椿剁碎 , 事先剁好的猪肉馅放入一个容器中 , 加入香椿 , 磕入一个鸡蛋 , 同时再加上酱油、生抽、五香粉、蚝油、食盐 , 将其充分搅拌均匀 , 馅料便做好了;
【香椿■被称“树上蔬菜”,入馅包饺子鲜香味也美,上桌大人小孩抢着吃】
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第三步 , 面粉放入在和面盆中 , 分次少许在其中加入清水 , 先用筷子搅拌成絮状 , 然后将其揉成一个光滑的面团 , 盖上一张保鲜膜 , 放在一旁松弛20分钟;
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第四步 , 面团移至在案板上 , 整理成长条状 , 然后分切成一个个大小适中的面剂子 , 再将其擀成饺子皮 , 放入馅料捏好 , 按照这个方法依次做好所有的饺子;
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第五步 , 在锅中添上水 , 待将水煮开后 , 逐个下入饺子开始煮 , 待将饺子充分煮熟即可出锅 。
小编总结:对于香椿这种长在树上的蔬菜 , 其凭借特殊的香味以及丰富的价值 , 深受大众的喜欢 , 香椿中含有的营养元素特别丰富 , 适当吃对于补钙补蛋白有着好的帮助 , 所以说家里的大人和小孩都可以经常吃 , 尤其是用香椿做的饺子 , 每次上桌后家人便抢着吃 , 孩子一口一个吃的特别香 , 这种被称为是"树上蔬菜"的食材 , 在这个季节正是最为新鲜的 , 所以一定不能错过了吃 , 学会了用香椿包饺子的方法 , 以后想吃就能随手做了 。
烹饪小技巧:
1、 香椿最好事先焯下水 , 吃的时候更加健康 , 注意焯水的时间别太长了 , 差不多1-2分钟 , 看到香椿变绿色的时候就可以出锅了 , 时间太长容易使得香椿口感变差;
2、 馅料中加入的调味料可以根据个人的口味适当做调整 , 在调馅的时候最好可以加上点食用油 , 可以防止馅料中的水分挥发 , 从而出现口感发柴的情况;
3、 做好的饺子可以水煮亦可蒸制 , 煮饺子的时候 , 加上一点点食盐 , 可以防止饺子粘连在一起 , 防止饺子的皮破 。
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