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哪家体脂秤的app比较能更好的提供塑型瘦身建议

好轻APP，除了日常身体数据的检测，还会有一些健身知识，也会根据各项运动消耗的热量，来选择适合自己的运动及饮食计划，详细的介绍可以看下这篇文章
不仅是台体脂秤，更是你的减脂顾问——云麦 好轻mini 2__什么值得买
■网友的回复
目前市场上的体脂秤的确是多的数不胜数。
而买体脂秤的用户一般都是借助体脂秤了解自己体脂变化情况。所以用户们选择体脂秤的标准是
【哪家体脂秤的app比较能更好的提供塑型瘦身建议】 测量精准、价格实惠、性能强
简单的介绍下真我智能体脂秤。
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真我智能体脂秤采用4点接触式电极测量法配置。利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等18项人体数据。
拿小米来说，测量的人体10项健康数据
而云麦好轻，测量的数据具有17项
有品的体脂秤也就测量14项人体数据
真我智能检测的人体数据包括：
体重、体胖指数、BMI、水分、肌肉指数、健康评分、蛋白质、基础代谢、活动代谢、骨骼肌量、体型
下面我先对体脂秤经常出现的几个测量数据做一些名词解释：
BMI：即身体质量指数，简称体质指数。体质指数（BMI）=体重（kg）除以身高的平方（m），是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准
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水分率：水分占体重的百分比，男性约50~65%，女性约45~60%。身体里有充足的水分能帮助人更好的消化食物和吸收养分，并促进代谢，带走废物和毒素。
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基础代谢率：是指人体在不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响的静止状态下，一天消耗的总能量。这个数据体脂秤会用去脂体重和年龄计算，但其实只能算是估算值，可供参考。基础代谢率越高，所消耗的热量也越多，也就越不容易发胖。
这些数据可以通过真我APP进行记录，生成长期的数据积累，轻松查看健康数据，还可以查看变化曲线。
而真我体脂秤的APP不仅在数据分析上比其他体脂秤要详细多，还能在塑身减肥上提供良好的建议。
真我APP比较人性化，会根据用户测出的数据分析，提供合理的个性化建议。
保存数据后，APP的主界面会根据测量结果给出建议目标。经常锻炼的用户，可以根据下方的身体变化历史数据来查看某段时间内的锻炼成效，数据全面，操作也很方便。
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点击进入运动页面，可以进行运动打卡。真我APP会将用户一日的消耗量都精准的计算出，并计算出你还要运动多少才能达标。
不仅如此，用户每日消耗的能量、体脂率和其他数据都会保存在APP内，你大可放心观察一个月自己的体重等数据变化情况。
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在饮食上，会提出一个科学合理的一日三餐法。对于减肥瘦身的人群来说，减脂是再好不过了。
真我智能体脂秤不仅是一个体脂秤那么简单，更重要的是为用户提供更好更科学的减肥方法。
如果你是个减肥或者健身爱好者，可以入手这款真我的体脂秤，售价为99元，在真我APP内购买哦，某宝是搜不到的。
希望能够帮助到需要购买体脂秤的小伙伴们~
■网友的回复
“爱轻”app（himama体脂秤）可以根据体脂秤测量结果，个性化地提供塑形瘦身建议。
■网友的回复
薄荷，轻卡，我也是刚用，里面有个评估摄取食量卡路里的，能多少控制住嘴吧，可以试下
■网友的回复
我男盆友用有品的S1，已经用了好几个月了，没有坏啊！
哈哈！我要晒图了！
刚开始用的时候的数据，不测不知道，一测吓一跳！难怪大家叫他胖纸！
最近的数据：
之前朋友打赌他不能瘦到85kg~现在都瘦到82.4kg了～，那群小崽子乖乖交钱了～哈哈哈！
感谢有品，让我们更健康！
来来来～亲一个～～


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