骨折后只能用一条腿走路，有啥办法缓解疲劳吗
高三的时候 从楼梯上摔下来 打了一个半月的石膏 拄拐 由于高三课紧 变态班主任不放我回家 每天往返学生宿舍和教室（四楼） 约三百米加楼梯的距离 四趟 那时候完全不觉得会疲劳 上楼梯稍微费力 不过休息那么十几秒就ok 主要不想旁边路过的人同情我 而且由于受伤已经给身边的室友朋友带来很多麻烦了（帮忙打开水 带饭 洗衣服 什么的）所以必须不能让他们看出我累 当然其实也的确没那么累 如果题主提到的骨折对象是老人 那么就轮椅吧 伤筋动骨一百天 还是悠着点的好
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卖拐了，卖拐了~题主，很有可能是你的拐不行，日行千里，马失前蹄，一副好拐，信念重生啊。…………认真答:以前全程照顾过髌骨粉碎性骨折患者，应该有一定的发言权。在确定能拄拐下床后，先小范围、小幅度的尝试挪步，并且让双臂双肩适应拐杖，身边必须得有陪护，否则稍有疏忽就会麻烦。病人卧床的时候，要经常进行康复训练，比如起身、侧身、活动活动好腿、坏腿好的部分也要经常按摩恢复唤醒沉睡的神经。当康复到可以下床拄拐行走的时候，一样需要有人陪同，比如下楼、平地、台阶等等，对于第一次拄拐的人来说，绝对是体力活。我的建议是遵医嘱，过度劳损对恢复也是没帮助的。等骨折的腿好了，循序渐进，直到弃拐！
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初中时候因沉迷足球小将练习虚线式射门，导致右脚断了三根脚趾，当时心智各种太不成熟，拄拐杖的话总是有种不好意思的感觉，于是过起了三个月的单腿蹦哒生涯...当时教室和我家都在四楼，而且我中午回家，所以每天蹦8趟，而学校与家的路程靠骑自行车完成，大约两公里。虽然我当时骨折挺严重，但因为石膏打的很厚很硬，所以丝毫不影响骑车，慢点就行...而且骑车也是一种锻炼方式, 可以缓解一定的疲劳。再说说损失与收获从此我踢球不能用右脚发力，于是练起了左脚...跳远水平也下降些许，但是我的左腿单腿弹跳能力获得了直线提升！另外，因为三个月的体育课我都没有没法上，利用体育课的时间啃完了古龙全著。可能是每天弹跳以及骑自行车的原因，当三个月后我康复重新站起来，我惊喜的发现长高了5厘米！
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【骨折后只能用一条腿走路，有啥办法缓解疲劳吗】 可以用双手走啊我会乱说吗？
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真的假的？
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打断另一条，然后坐轮椅！
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