小娜聊美肤：简单三部曲，争做清爽小仙女，脸上油的“能炒菜”妆都待不住( 二 )
深层清洁的目的就为了能够把脸上多余的垃圾和平时清洗不出来的油脂清洁出来 ， 因为毛孔长时间不清洁 ， 加上油脂吸附的灰尘 ， 久而久之就会形成黑头或者痘痘 ， 可以使用含有可柏迷迭的海盐皂揉搓出绵密泡沫 ， 轻轻按摩面部可以清透控油 ， 水润嘭弹 。
解决办法三：要有合理的饮食和作息习惯
【小娜聊美肤：简单三部曲，争做清爽小仙女，脸上油的“能炒菜”妆都待不住】而熬夜就是内分泌失调从而导致皮肤不好的最大元凶 ， 每天要有固定的作息时间 ， 例如晚上11点就应该要睡觉了 ， 早上六点起床就是一个非常合理的作息习惯；其次就是饮食的调整 ， 经常有吃油腻烟熏的食物也是引起皮肤问题的关键 ， 所以日常的饮食应该以清淡和高维生素和纤维为主 ， 多吃些绿色蔬菜 ， 水果 ， 补充皮肤的胶原蛋白就可以了 ， 尤其重要的是戒糖 。
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