服用左旋肉碱可减肥
1.你需要买99.9%纯度的L肉碱2.你需要和运动员一样的训练强度和训练量
■网友的回复
这些所有的前提都是要运动的，左旋只是促进运动的减脂效果，单吃或者运动强度不大都是没用的
■网友的回复
泻药。左旋肉碱的减肥效果其实不那么明显，一方面左旋肉碱人体合成的是够用的，另一方面人体对左旋肉碱的吸收率是很低的。如果把人比喻成大锅炉，脂肪比喻成煤炭，那左旋肉碱就相当于锅炉工，锅炉工再多，锅炉每天只能燃烧这么多的煤炭。所以左旋肉碱补充的再多，如果不运动，还是没什么效果的。
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