有啥比较简单易行有效的减脂的方法啊

迈开腿,管住嘴,老老实实地去健身房吧。
■网友的回复
从76.7到75.1慢慢到70以内,今天66.5,脂肪从33.3到今天的24.7,单位是公斤,身高153吧
■网友的回复
没有,要么简单易行不减脂,要么不简单不易行减脂。
■网友的回复
抽脂 最简单有效。不过,最好的还是少吃多动。


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