自己犯了一个很大的错误，感觉处于特别低落的情绪里一直不能走出来咋办
加油，我也是大四那年一念之差（不是作弊），后来又天真的弥补，结果越来越糟，事情不受控制，我紧张焦虑了一学期，大学的我们有时候很天真幼稚，真的不过同样犯过错的人会理解你的。我还在走出当年的阴影，长时间的焦躁压抑后悔，他人的眼光是会让人崩溃抑郁，还有觉得梦想的未来完全崩塌，是有时候难过到想消失。
■网友的回复
我刚才在宿舍烧纸（没多大影响，就是一个实验），把宿管阿姨招来了，我现在老紧张了，害怕被查出来！我也走不出来。。
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