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[]美食精选：冬瓜粥，带豆腐汤海，黄瓜炒鸡丁，青菜豆腐鱼丸汤

大家好我是阿兰 ， 一位资深的美食爱好者 ， 自从踏入美食这个行业开始 ， 我们就肩负着烹饪美食的责任 ， 这无关经验与立场 ， 更何况爱美食之心 ， 人皆有之 ， 中华美食在中华民族流传了5000年之久 ， 沉淀出了无比的光辉 ， 这是令我们每位中国人都值得骄傲和自豪的 ， 这一点无容置疑
美食的范围是无边无际的 ， 在别人眼里可能是山珍海味 ， 生猛海鲜 ， 可是在我的眼里 ， 美食也可能会是路边摊的臭豆腐 ， 所以 ， 不喜欢的 ， 就扔掉 ， 讨厌的人 ， 就拉黑 ， 不开心的时候 ， 就睡一觉 ， 看腻了的照片 ， 就删掉 ， 遇见喜欢的人 ， 就表白 ， 饿了 ， 就去吃最喜欢吃的美食 ， 人生那么短暂哪有时间让你去犹豫 ， 呢么接下来就让阿兰给大家分享几道美味佳肴吧
[]美食精选：冬瓜粥，带豆腐汤海，黄瓜炒鸡丁，青菜豆腐鱼丸汤
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冬瓜粥
主料：冬瓜200克、大米适量、水
做法
1.冬瓜去瓤、连皮洗净 ， 切成小方块；
2.大米洗净 ， 一同放入锅中 ， 加适量水；
3.大火煮沸后转小火慢煮 ， 煮至瓜烂米熟、粥变浓稠即可 。
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带豆腐汤海
主料：豆腐1块、甜椒1个、海带50克、姜、葱
辅料：酱油、料酒、白糖
做法
1.豆腐切小块 ， 甜椒切片 ， 姜切丝 ， 葱切末 ， 海带切条；
2.锅中加水煮开 ， 放入豆腐、甜椒及海带 ， 加1勺料酒和姜丝煮开；
3.加少许酱油、白糖调味 ， 撒上葱花即可 。
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黄瓜炒鸡丁
主料：黄瓜1根 ， 鸡胸肉1小块 ， 胡萝卜、红椒、蛋清少许
辅料：油、盐
做法
1.黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉切丁 ， 红椒切片；
2.黄瓜用少许盐腌制 ， 鸡丁加盐、蛋清、生抽拌匀腌制；
3.油锅烧热 ， 倒入胡萝卜、红椒翻炒；
4.加鸡丁炒至变色 ， 倒入黄瓜炒匀用盐调味即可 。
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青菜豆腐鱼丸汤
做法
1.准备好主要的食材 。
2.鸡毛菜洗净泡水 。豆腐切小正方块 。鱼丸对半切 。
3.姜切丝 ， 小葱葱白和葱绿分开 ， 剁碎 。
4.热锅加入橄榄油 ， 加姜丝和葱白炒香 。
5.倒入纯净水 ， 和三大勺高汤煮滚 。
6.先加入鱼丸和白胡椒粉 。
7.再加入豆腐 。
8.最后加入鸡毛菜和少许的盐 。
9.等水再煮滚 ， 加入小葱葱绿 ， 然后起锅 。
这四道菜有没有吃过呢？好了今天的美食食谱就分享到这里 ， 如果觉得喜欢 ， 请动动发财的小手点下关注哦 ， 感谢您的支持 ， 想做给家人吃也可以收藏 ， 每天都会为大家分享好吃的美味 ，
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