「家庭」如何促进家庭关系的进一步融洽？应面对面交流，彼此连接，共同成长
文章图片
长江日报-长江网4月7日讯 4月7日，湖北省召开新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，解读《关于建立疫情防控长效机制持续做好小区封控管理工作的通知》，并回答采访人员提问 。有采访人员提问，小区封闭两个多月，家庭成员都是朝夕相处模式，随之而来也出现了一些家庭关系紧张的情况 。请问应该如何调试家庭成员的心理，促进家庭关系的进一步融洽？
武汉市精神卫生中心副院长刘连忠表示，家庭关系本身就非常复杂，隔离在家可能会把以前隐藏的一些矛盾暴露出来 。当出现这些家庭矛盾的时候，首先不要紧张，因为暴露问题给了我们去解决问题的时间和机会，建议家人可以一起进行谈心、交流，回忆这一段时间家庭生活的一些变化，谈谈自己的感受，谈谈对未来的期待、憧憬和打算 。
第二，家庭成员要共同努力，互相协调处理生活中的各种问题，面朝未来 。家庭成员可以尝试合理地进行家庭分工，比如谁去做饭，谁去陪孩子学习，谁外出买菜，掌握好家庭的平衡点 。家庭成员可以加强沟通和理解，一起回忆生活中美好的点点滴滴，也可以憧憬安排疫情过后的工作生活和规划 。家人一起可以听音乐，锻炼，阅读，玩玩小游戏，这些都可以缓解家庭中的压力，增进家庭成员之间的感情 。
第三，要积极关注家庭成员的需求，特别是有些家庭成员不善于自我表达，这时候更要耐心地了解他们真实的内心需求，耐心地倾听和陪伴是最有效、也是最重要的解决心理问题的方法 。总之，最重要的是家庭成员之间面对面地交流，彼此连接，共同成长，才能维护家庭成员的心理健康 。（采访人员陈晓彤 陈小敏 郭丽霞）
【编辑：戴容】
【「家庭」如何促进家庭关系的进一步融洽？应面对面交流，彼此连接，共同成长】
推荐阅读
- 「推荐」疫情是如何暴发的？美英法抱团甩锅中国，背后用意须警惕
- 『和讯名家』牛：多股上演单日翻倍！忧：2元成交拉出3倍涨幅！改革红利下，这个板块如何掘金？
- 『财经三剑客』新潮能源如何迎来新生？，“危机时刻”之后
- 「共青团新闻联播」满洲里创业青年如何自救？，疫情下
- 苏联■苏联解体之后，被分成十五个国家，正在服役的士兵如何分配国籍
- 「鲸鲸说历史」二战苏军第一场真正意义上的战役级胜利是如何取得的？
- 『智八斗』就这么被苹果欺负？余承东如何反击
- 合租如何避免感染风险？点外卖及外出购物是否安全？李兰娟这么说……
- 【历史】父母饿死，朱元璋没地埋，邻居赠他坟地，朱皇帝最后是如何报答？
- #胡志明#胡志明逝世之后，黎笋如何排除异己搞清洗，掌握越南最高权力