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【穴位】中医“耳穴压豆”疗法走进方舱医院！助睡眠、降血压，好处不少

在对抗新冠肺炎疫情中 ， 中医药发挥了巨大的作用 ， 中药方剂、针灸、耳穴压豆、浴足、八段锦等方式在定点医院和方舱医院都被广泛应用 。
在这些项目中 ， 针灸、八段锦常听说 ， 你知道“耳穴压豆”是什么吗？是拿个豆子在耳朵上按摩吗？小九这就来揭秘！
【穴位】中医“耳穴压豆”疗法走进方舱医院！助睡眠、降血压，好处不少
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耳穴压豆到底是啥？
穴位属于中医范畴 ， 人体共有340个穴位 ， 比如我们常听说的额头两侧的太阳穴 ， 鼻子周围的迎香穴 ， 手掌的劳宫穴 。实际上 ， 我们的耳朵上也分布着许多穴位 ， 别看耳朵面积小 ， 却有90多个穴位 。中医认为 ， 人体的疾病会在耳朵相应的穴位表现出来 ， 而通过刺激按摩这些穴位也有一定的养生防病功效 。
所谓耳穴压豆就是将药豆粘贴于耳朵上的穴位 ， 并用手进行揉、按、捏、压等动作给予压力 ， 使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应 ， 以达到养生防病、辅助治疗的一种疗法 。这种方法常出现在医院针灸科 ， 因为没有创伤 ， 操作起来也十分方便 ， 受到很多人的欢迎 。
这里要说的是药豆有绿豆、生王不留行籽、白芥子、六神丸等不同的丸豆 ， 也可以在药店直接购买耳豆板 。
【穴位】中医“耳穴压豆”疗法走进方舱医院！助睡眠、降血压，好处不少
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耳穴压豆可缓解失眠 ， 还可以降血压！
有医生使用耳穴压豆的方法对30例失眠患者进行治疗 ， 最终结果显示 ， 有28例患者的睡眠质量得到提高 ， 有效率超过90% 。
耳朵上好几十个穴位 ， 想全部记住并分清并不容易 ， 大面积按摩耳廓不失为一个普遍撒网的方法 。当然 ， 想要发挥耳穴压豆的功效 ， 首先要选准穴位 ， 比如耳廓上方的耳尖穴 ， 适当力量按摩后有辅助降血压的功效 ， 再比如耳垂处的耳垂穴有清热解毒 ， 消肿止痛 ， 疏通气血等功效 。
如果你想采用耳穴压豆的方法防病治病 ， 最好请有经验丰富的中医师进行 ， 他们会根据经验和知识选取相应穴位 。一般来说 ， 医生选择耳朵上的穴位主要是压痛点探查法 ， 用前端圆滑的金属探棒或火柴棍 ， 以近似相等的压力 ， 探查耳廓上出现压痛点 ， 这些压痛点通常是这个人压豆刺激所要选用的穴位 。
选准穴位后先用75%的酒精擦拭穴位皮肤 ， 将胶布或耳豆板粘在该部位 ， 之后用手按压 ， 以个人所接受程度为益 ， 不要过于用力 ， 以免破坏皮肤屏障 。
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耳穴压豆 ， 要注意这些细节！
第一 ， 通常双侧耳朵轮换按压 ， 而不是同时进行
第二 ， 如果耳朵皮肤对胶布过敏 ， 最好停用 。
【【穴位】中医“耳穴压豆”疗法走进方舱医院！助睡眠、降血压，好处不少】第三 ， 如果耳朵皮肤原本就有皮损、过敏等情况 ， 不宜实施耳穴压豆 。
第四 ， 如果皮肤因为耳穴压豆出现破损 ， 要立刻停止 ， 并在患处涂抹消炎药膏 。
第五 ， 耳穴压豆仅仅是辅助治疗手段 ， 不可因此放弃其他治疗 。


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