##山药小米红糖粥
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【##山药小米红糖粥】-材 料-
山药2根
小米150克
薏米80克
红枣10颗
红糖25克
-做 法-
1. 山药切滚刀块 。
2. 薏米提前用清水浸泡4小时以上 。
3. 烧一锅沸水 , 把淘洗好的小米和薏米一起加进去 , 大火烧开后转中火煮15分钟 。
4. 15分钟后加入红枣和山药 , 转小火继续煮20分钟 。
5. 煮好以后可以根据口味加入适量的红糖 , 等红糖融化 , 搅拌均匀就可以出锅了 。
6. 甜糯适口 , 暖胃又好喝!
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