「英国」英国首相鲍里斯进ICU，在病房发推特呼吁全体英国人待在家中( 二 )
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图 | 凯莉 · 西蒙兹的社交动态（来源：Twitter）
根据 NHS 关于 “有轻症后的自我隔离建议” 来看 ， 其要求如果有人出现 COVID-19 症状或与有此症状的人一起居住 ， 则不要离开家 。 在自我隔离期间 ， 必须遵守：
- 除每天运动一次之外 ， 不要出于任何原因离开自己的家 ， 也要注意与他人保持至少 2 米（3 步）的距离；
- 不要外出购买食物或药物 ， 可通过电话或在线订购 ， 或要求其他人将其送至家中；
- 确保家里没有访客 。
- 休息和睡觉；
- 多喝水以避免脱水——喝足够的水 ， 以使尿液呈淡黄色且清澈；
- 服用扑热息痛降低体温 。
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