淘宝上有没有啥特别容易发胖的零食
有的 先讨论人为什么会变胖1.能量过剩2.饮食结构3.活动量你要变胖可以早上喝咖啡淘宝卖咖啡的很多的你可以找找饮食照常吃 可以吃点小零食 例如小蛋糕什么的也可以变胖的活动照常吧不然身体素质会下降的要变胖这种事真羡慕你啊:)我喝水都会胖
■网友的回复
谢 @Tony Chiang 邀，我是 @Aurora Loving ~本人对这个问题的研究并不专业，故不太想让这个回答出现在自己的时间线上~似乎这类问题应该邀请健身专业户来回答啊……手动 @斌卡 ，求斌卡大大验证一下好啦！嗯，首先来看瘦子的问题，个人比较认同下图中的建议，即多吃牛奶、牛肉、鸡蛋……
【淘宝上有没有啥特别容易发胖的零食】
如果是问零食的话，每天上午或下午可以吃一小把原味坚果，强调原味，主要是因为原味的一般会比奶油、盐焗的新鲜。对，关于夜宵增肥之计，友情提醒如下：
截图出处：博文_泰拳刚猛Gangsta_新浪博客P.S. 不知道猪油渣和肥肉可不可以增肥，表打我……
■网友的回复
最讨厌要增肥的人了。含有黄油和很多糖的饼干，比如说各种曲奇。注意蛀牙。还有巧克力啊士力架啊。多吃甜食，油炸食品。少吃瓜果蔬菜，少运动。就会变成一个胖子。还是合理饮食吧亲。
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