求助，自己得了抑郁症，姐姐是精神分裂，我怎么样获得救助
先稳定好自己的情绪，调养好自己。同时注意一下姐姐，必要时向心理医生
■网友的回复
我今年23，姐姐29，姐姐几年前是确诊精神分裂，吃了两年药好了，现在跟都是正常的。我有个表哥（非直系）也因为精神疾病住过医院，我觉得我爸跟我姑姑有些偏执人格障碍。精神方面的疾病是有遗传因素在的吗？我现在有些轻度抑郁，没影响工作，也没有跟家人朋友说 ，有时候自己会比较痛苦，我觉得可以自己排解的就自己克服下，扛不住了用药物协助，至少从我姐姐治疗经历来看，医生和药物是有用的。
■网友的回复
做心理咨询。管好自己，别想着你姐或者家人。如果被确定诊断为抑郁症，及时去医院，服相应的药。
■网友的回复
去三甲医院找医生，我今年30，患有重度抑郁以及恐慌现在也在治疗中，如果家人不理解最好远离他们。看到某匿名用户列出的一堆中药，我想说，别再没事把锅都丢给中医了，抑郁症其实没什么？真是坐着说话不腰疼。
■网友的回复
告诉家人一起解决吧，慢慢来，不要怕。
■网友的回复
针灸看看吧 心灵 肝灵 上三皇 火串火陵火山 木斗木留 四花 其实抑郁症并不是很大的问题 如果不敢针灸怕疼 你就买点磁珠 搜索一下穴位 对着贴上 每天贴 针灸效果比较好 有病例连续扎了15天就好了 平常将玫瑰茶、白梅花茶配在一起喝，喝了心情会好点。然后你姐姐你也对这这样，精神疾病不断扎，谁知道那天好了呢。另外，人呢，应该有些信仰，这并不是说迷信，而是有时信仰会给你精神支撑，而且他会叫你放下，心灵平静，不要看别人网上抨击宗教什么的，你追求你的，不要被迷惑。ps我只是一个业余爱好者，但是抑郁症的方子是老师给的，分享给你！
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