我想问一下想这样的心理压力该怎样解决
去看专业的心理医生.
■网友的回复
你是指，别人说到一些事会联想自己做的一些挫事，然后觉得特别羞耻吗……？ 马上转移注意力，做自己感兴趣的事，跟朋友扯淡聊天，逛个街跑个步发泄一下。 切忌不能一个人独处一直乱想，尤其是晚上，这个时候也不要做什么决定，多半都是冲动。 过去的事已经过去了，再想也不能穿越回去改变什么。觉得哪里做得不对就吸取教训，下次不再犯。觉得做的不够好也不用太可惜，如果一直为错过日出而伤心，那你可能又要错过日落了。 还有一句，中一棵树最好的时机是十年前，其次就是现在。不管什么时候开始行动都不晚，早一天开始就早一天进步。至于与人相处有些奇葩的小动作，这个我不知道具体情况就不说啦。
■网友的回复
我也有过这种感觉，来源于不自信，做什么都是错，做什么都没成功过，被人嘲笑就算了，还被亲人嘲笑。后来改了很多，就是在公众场合，尽量不要说话，因为你说就是错，尽量不要做无关于自己的事情，这样你就少了很多晚上回家懊恼今天有句话说错了事做错了，也不用担心会少说少做，以你这么多年的经验，说什么做什么都是错的。
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