鱼油是啥口味的有没有适合孩子吃的
【鱼油是啥口味的有没有适合孩子吃的】 随着宝宝长大，他们的消化能力逐渐增强，就能从食物中直接获取有利于脑部发育和视觉发育的DHA了。在DHA营养补充剂中，藻油更适合婴幼儿，而鱼油则是3岁以上儿童的更好选择。所以这一期，我们就来测评儿童鱼油了！给孩子们选择鱼油产品，主要是看以下5点:1.DHA+EPA（均属于鱼油中有益健康的不饱和脂肪酸）所占的百分比越高越好。占比越高说明鱼油的杂质越少，纯度越高。这个指标大家可以通过鱼油产品的标签了解到；2.DHA含量越多越好。因为鱼油中的EPA主要是有利于心脑血管，更适合中老年人补充。而儿童吃鱼油的主要目的还是补充DHA，所以父母们还是尽量选择DHA含量高的鱼油产品，EPA的含量高低则不必太在意；
图源：行业标准《SC/T 3503-2000多烯鱼油制品》3.选择甘油酯型鱼油。鱼油有两种类型：甘油酯型和乙酯型。其中甘油酯型鱼油更天然，其有效成分的被吸收率比乙酯型鱼油要高出70％。目前市面上仍有小部分乙酯型鱼油在售，需要注意区分。4.生产日期越近越新鲜。油脂经过一段时间放置后变质的几率会大大提高，因此生产日期越近的鱼油，油脂新鲜度也会更高；5.性价比。这应该是选择任何商品时，大家都会列入考虑的因素吧！用更少的钱，买到更多的DHA，岂不美哉？以上这5点就构成了花花本次评测的主要参考角度，根据以上5点考量，花花从天猫上销量靠前的6款儿童鱼油产品中，通过换算，选出了性价比前三的3款进行了检测。
最终挪威小鱼性价双优成为推荐产品挪威小鱼NordicNaturals婴儿童鳕鱼鱼油推荐理由：检测指标均达标且性价比高详细的产品对比测评您可以参考一下我们的这篇文章：小红花测评：儿童鱼油DHA要怎么选?两个大牌热卖鱼油居然也偷工减料!或者也可以关注我们微信公众号：小红花测评。一个专业、权威、实用的婴童产品对比评测平台。
■网友的回复
孩子可以补充鱼油，如果孩子不太耐受鱼腥味，选择有调味剂的鱼油，比如柠檬味等。适合孩子吃的品牌个人推荐NORDIC Naturals.
■网友的回复
有适合孩子吃的，鱼油适宜人群是青少年和中老年人群。
■网友的回复
我们家大宝以前吃的是小铁人的鱼油，现在小宝长大了也可以吃了，大宝吃了之后感觉变化挺大的，以前看电视或者玩玩具时间久了总吵吵眼睛疼，后来吃了一段时间，眼睛也不疼了，也没之前那么爱流眼泪了，比以前更爱动脑了呢，希望小宝吃了也可以健康成长~
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