假如人体的气血流转流通正常，可以避免多少疾病
1、我知道气血不畅容易内分泌失调，对女性而言；2、通则不痛，痛则不通，腰颈酸痛等基本都是气血不通；3、血瘀体质就是气血不畅，易生肿瘤等毛病；
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健身这个东西沾上气血很容易变玄学。玄学最大特点是说不清。不妨从另一个角度看专门健身的人，这些人基本上算没问题了吧。
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中医认为，气血通畅不是具体到预防了哪些疾病，而是能达到“治未病”的效果，就是达到预防的效果。当然，这种预防不包括意外伤害，比如打斗、交通、中毒等等外部的伤害。气血通畅可以延缓器官衰老，让人精力旺盛，少生病，这是真的。不能太迷信通畅就万能了。
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“正气存内，邪不可干，避其毒气。”——《素问?刺法论》“若人能养慎，不令邪风干忤经络；适中经络，未流传藏府，即医治之；四肢才觉重滞，即导引、吐纳、针灸、膏摩，勿令九窍闭塞；更能无犯王法、禽兽灾伤，房室勿令竭乏，服食节其冷、热、苦、酸、辛、甘，不遗形体有衰，病则无由入其腠理。”——《金匮要略》首先要强调一点：平日保持气血通畅≠不得病。邪气太盛时即使正气充足也无法相抗，就会得病 ，所以要“避其毒气”。另外养慎并不单指平日起居饮食的调摄，还包括稍有不适就要及时处理，不要拖不要扛，不可令病邪深入，而且要避开虫兽灾伤，更要注意别作死去违反自然与社会的法则。做到这些也仅仅只能达到病“无由入其腠理”，也就是说并不能保证这样做了就一定能完全避免任何一种疾病。
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气血顺畅时候，身体健康。但是不表示会永远气血顺畅永远不得病！人不是永动机。
中医认为人得病原因一是人体正气虚，二是邪气盛。正气是指一切能促使人体健康及增强机体恢复的因素，邪气是指一切伤害人体健康及妨碍机体恢复的因素。所以不要把中医的正气邪气看得多神秘。每天按时睡觉，促进身体健康，归在正气里。每天熬夜，伤害了身体健康，归在邪气里。具体到某个人，正气邪气又不一样，不展开讨论了。
邪气正气互相作用，影响人体健康。气血顺畅，人能少得很多病，但具体多少种就不知道了。这个没法做试验啊，人命就一次，没法去试试不健康的生活方式能带来多少疾病。虽然气血顺畅，正气足，但是邪气太盛，一样能得病，比如非典，比如天花，再健康的身体也是抵抗不了的。
【假如人体的气血流转流通正常，可以避免多少疾病】 所以，对于邪气，能避开就避开。知道哪个地方有传染病，就不去那里。知道熬夜伤身，就不要熬夜打LOL。还有翻老虎笼啊，闯红灯啊，酒驾啊，太多了，不仅身体伤了，命也可能没了。气血再顺畅也没用。最关键的，不要熬夜看……
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气血运行正常不虚的话，应该不会得内伤疾病。正气存内，邪不可干，外感病症也能很大程度的减少。
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