怎样在春节胖了好多斤，然后恢复以前的身材或者快速瘦身
纯洁真心胖不了多少 一般女性能吃多少？每天1500卡盈余顶天了。 算你天天吃到吐7天 也不过1w卡左右。。 也就涨个1公斤半。 一般一个月温和运动和控制饮食就可以恢复。 每天保持300卡缺口即可
■网友的回复
总觉得是道自问自答题，类似的问题上很多。据说目前最有效的减脂方法就是力量训练，说力量训练不如跑步的是训练量的问题。过节发胖对你身体来说是一种暂态，其实回到以前的生活中，你的身体就会恢复成常态。有些人越来越胖，实际上跟年龄增长，新陈代新降低，工作类型之类的有关。希望对你有帮助...
■网友的回复
天气回暖，脱掉衣服，准瘦，hhhhh
推荐阅读
![[大庆]2020年3大“禁令”现转机，“一刀切”行为遭禁止，农民要开心了](http://img88.010lm.com/img.php?https://image.uc.cn/s/wemedia/s/2020/88052192af230e6b39c9ef6d02fa2286.jpg)
- 怎样看待培养爱国情怀的一些措施主要针对日本的情况
- 怎样理解网友喜欢调侃五菱的行为
- 怎样和精神世界过于丰富的自己相处
- 怎样给海贼党们安利银魂
- 我想问一个特严肃的问题！怎样拉屎不臭到自己?
- 怎样评价南非制作人（DJ）Black Coffee
- 怎样选择装修公司
- 假设人类具有灵魂，怎样安排灵魂的属性以及人死后灵魂的去向及活动会比较合理
- 该怎样劝说老公去健身
- 决定单身的人怎样给自己作详细的养老理财规划?