零基础学下厨从何处入手
不论如何你需要一个老师。人也行，app也行，反正你得跟着做然后按照他（它）的步骤一点点做下去关于养生，也是不缺和养生相结合的菜谱的，买来看，然后继续跟着做…你会需要食材，调料，每次出门前先确认要做什么，然后买买买吧，东西到位了其他也不是事儿了同时，最好能有“裁判”，也就是食客啦，让第三方评判食物是否可口，何处欠缺相信会越来越好的，要自信~
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查菜谱看视频。。只是在家做的话，根据你的特性还是少吃重口煎炸辣的东西，多吃点蒸炖的和菜类，也可以看看那些养生食谱
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可以去专业的学校报个班
【零基础学下厨从何处入手】 短期班就OK了
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学厨师 到新东方烹饪学校
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