天生心事重重忧郁气质的人，怎样做到天天开心和放松乐观
谢邀~ 你是真的心事重重么？ 还是只是长相比较忧愁或悲苦如果只是长相问题，那先试着微笑吧，习惯了浅笑，大笑就更自然。多看些喜剧吧，看看剧中人怎么笑，有些演员、人物的笑容并非很开怀，或者很欢乐的，可是他们笑得狠【豁达】。别害羞，【没啥大不了】。
■网友的回复
有些人天生无法开心，那就只求安心。
■网友的回复
我最近也是被同事说，愁眉苦脸，心情沉重
■网友的回复
请问你改善了么？
■网友的回复
唔…起码不是阴郁气质。不用刻意改变啊…
■网友的回复
题主，其实我也和你一样。总是会有人说我心事重、不阳光。而其实一方面是我确实比较忧郁悲观，另一方面是因为我的外貌。就算我心情尚好，也看起来有一丝忧郁。
生活平淡无味
【天生心事重重忧郁气质的人，怎样做到天天开心和放松乐观】 我越来越感觉开不开心已经不那么重要。活着且能感受每一天就可以了，不管自己的感受是开心还是不开心
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